導讀：普拉提主要是圍繞能量庫（腹和背）的練習。普拉提練習能深入到核心肌群，并將它練習得很強壯，同時又能減少對各關節和下背部的負擔。對人的身體健康有很大的幫助。這幾天， 有小伙伴有報普拉提瑜伽課程的想法，通過平臺私信到小編，詢問小編廣州哪里有普拉提瑜伽培訓課程？對這個行業不懂，不知道要如何選擇，希望小編給點建議，看到這個，小編瀏覽了平臺的所有普拉提瑜伽課程后，對比之下，覺得廣州斐然精準普拉提學院這家比較不錯，那么， 這家它的優勢在哪呢？課程有什么亮點？我們一起來看看吧！走起~

關于我們——

斐然普拉提成立于2016年，旗艦店座落于廣州番禺南浦凹凸凹創意園，2021年在獵德保利中達廣場成立直營分店，秉承著普拉提精神，將科學健康的理念帶給所有人，幫助建立正確的運動模式，避免運動傷害，在六年間服務幫助了幾百位私教客戶解決身體問題。

同時，斐然普拉提的教學總監蔣健，研發出自己的主題工作坊《孕期&產后修復小工具》、《普拉提全館大器械培訓》，栽培出大量優秀的孕產及普拉提大器械教練?！坝眯膫鞑テ绽峋瘛笔俏覀兊陌l心，我們立志將這一項全身心的運動體系帶入大家的生活，讓健康屬于每一個人！

課程內容——

系統鞏固墊上普拉提

大器械的結構和工作的原理

器械安全操作和維護方法

器械調校及規格型號比對

學習目標:掌握普拉提床安全使用和巧妙的設置方法。

初中高級動作實操輔助工具應用修整方法詳解動作練習與教授反饋現場分析

針對不適或沒感覺者設計合理解決方法

動作銜接中合理的轉換思路如何 通過動作練習判斷客戶問題，指導訓練計劃

姿態評估后調整思路

案例分析，針對不同的客戶設計排課

學習目標——

一、根據6大原則精準輔助策略，通過動作分析舉例，引導每個學員思考肌肉與骨骼的動作模式，幫助每個學員理解每一條原則，方便學以致用。

二、根據會員實際情況靈活應用設備及安全輕松的授課技巧。

三：精準教學

師資力量——

蔣健Jane

斐然文化創始人

16年教學經驗

美國北極星全館大器械認證培訓

美國Balanced Body CoreAlign教練認證培訓

美國Balanced Body 3D解剖培訓

ACSM-CAS M繼續教育孕產運動康復認證

STOTT PILATES產前產后培訓

中瑛學院普拉提墊上高級認證

湖南衛視《天天向上》特約瑜伽嘉賓老師

廣東體育臺《瑜伽課堂》《運動健康小講堂》講師

廣東體育臺拍攝出版《減壓瑜伽》《雙人瑜伽》

湖南科技出版教學書籍《美顏瑜伽》《減壓瑜伽》

思瑤

本地保

斐然明星導師

孕產普拉提認證導師

墊上普拉提國際認證

普拉提大器械國際認證

擅長康復理療、肩頸理療、產后修復、減脂塑型

海漫Mandy

5年教學經驗

左右普拉提大器械認證培訓

左右普拉提大器械團課編排

洪纓孕產產前產后訓練師認證

左右普拉提功能訓練師培訓

亞體協全能普拉提教練認證

擅長課程:減脂塑形、美臀、美背、產后修復

教學現場——

學員反饋——

【學員風采與效果對比】

我們的環境——