導讀：瑜伽是一門很受歡迎的運動，練瑜伽的功效有很多，這吸引很多人練習瑜伽。有重慶的朋友問小編，重慶渝中區哪里有空中瑜伽培訓？多少錢？今天小編給大家推薦重慶享瑜伽教練培訓學院，課程費用為4500元，想報名有優惠，只要3980元。要想華麗綻放，必先破繭成蝶；明年春天  你會感謝這個冬天。享瑜伽教練培訓學院帶您華麗蛻變。一起來看一下吧！

空中瑜伽簡介

空中瑜伽，又稱反重力瑜伽。簡單來說，這是一種通過懸空工具來支撐你身體部分甚至全部重量的情況下來完成的瑜伽形態。這種新型瑜伽形態，是傳統瑜伽在新環境下的延伸與拓展，也可以是對傳統瑜伽體式的進一步改變。

在空中瑜伽課堂中，你可以看到地面瑜伽的體式及在懸空工具中完成的體式。你將感受到更多針對于力量和柔韌的關注。它結合了世界上最 好的健身方法的好處。其中一部分練習，是基于舞蹈訓練發展、或將普拉提練習融入其中、或結合了芭蕾的元素、或結合了鋼管舞元素、攀巖等。

空中瑜伽懸空工具有針對的改善身體不同部位的力量、柔韌等。空中瑜伽在世界各地的發展之勢正如星火燎原一般，空中瑜伽的課程是充滿樂趣的，在空中時，必須主動發力才能讓吊床穩定，這個過程幫助你強健自己的身體，也幫助增強自信心，維持心靈的平衡。

授課導師

熊熊老師——Qin

印度國際瑜伽聯盟認證高級導師

法國空中瑜伽1、2、3、級別創始人親授

香港空中瑜伽認證

中國空中瑜伽學院認證

理療瑜伽師300小時認證

印度艾揚格大師親傳弟子

高級認證導師Dr.abhay Keste.醫學博士，艾揚格高級認證老師疾病與治療課程

印度艾揚格認證老師Varun sgar理療課程

艾揚格瑜加高級認證導師Rita孕產瑜伽課程

瑜伽康復理療師

熊熊（QIN）老師在多年的教學與培訓中不斷總結，創新了一套建立在安全的前提下，用瑜伽的方式正位練習，幫助身體更好的打開，建立肌肉力量，在不平衡中找平衡，適合大眾的教學體系。

課程內容

空中瑜伽的原理及由來

空中微彈力吊床使用及介紹

如何建立空中瑜伽的感覺

空中瑜伽五大基本原則

空中瑜伽呼吸方式

空中瑜伽熱身體式

空中體式講解（空中拜日、中空地板、站立、飛行、倒立、平復及伸展）

空中瑜伽生理解剖

空中瑜伽注意事項

空中瑜伽課程編排、糾正

空中理療

如何安全教授空中瑜伽，讓自己的課程廣受歡迎

只要是有基礎的瑜伽學員，瑜伽老師，舞蹈老師，普拉提老師。那么都可以在這個課程中學到空中瑜伽專業細致的練習方法及教學方法，開展空中大課以及私教課程。

培訓詳情

開班時間：大約在冬季 （12月1日）

上課時間：朝花夕拾  （9:00-17:00）

課程原價：物美價廉（￥4500）

早鳥價：貨真價實（￥3980）

先說斷后不亂

老學員一年內免費復訓，超過一年復訓費用200元/天（因每次報名人數不一樣，不能**每次復訓享有獨立吊床，有無吊床都不影響你來復訓學習）。

培訓包含教材，不接受口頭報名，不接受退款，如有原因不能參加請提前通知工作人員延期到下一次。

報名注意事項：

高/低血壓患者

近期手術者

身體有劇烈疼痛者

腕管綜合癥患者

嚴重骨質疏松患者

嚴重腰椎間盤突出患者

孕婦

人工髖關節（豐臀手術)

以上情況不適合參加

特殊情況請提前告知工作人員

關于學校

享瑜伽是渝中區英嬌瑜伽健身中心旗下一所瑜伽教練培訓學院，于2015年4月1日正式開業于重慶渝中區大坪龍湖。

我們集瑜伽教練培訓（初中哈他瑜伽）空中瑜伽一級、二級導師培訓、艾揚格密集一培訓，舞韻瑜伽私教培訓）及瑜伽普通會員健身為一體。

占地1000平米，上百萬豪華裝修，每個教室配有不同裝修風格的主題教室，環境優雅，配套設施全面，為學員和會員提供高質量的服務。

我們擁有，國際水平的教學團隊，師資力量強大，開設各種瑜伽特色課程。我們的宗旨是：傳播瑜伽理念、倡導健康與樸實的生活方式，打造專業、安全、時尚的瑜伽教學。