【課程介紹】

Ayurveda"為梵文，中文一般譯為"阿育吠陀"或"生命吠陀醫學"，阿育吠陀是梵文，由兩個字合成的:Ayur意指"生命"， Veda意為"知識"，因此阿育吠陀一詞的意思為生命的科學。

【課程內容】

阿育吠陀歷史

阿育吠陀基本原理

阿育吠陀瑜伽的關系

【阿育吠陀分類】

a. Shodhana療法(凈化治療)旨在祛除身體和精神疾病的誘發因素。治療過程包括內部凈化和外部凈化。

b. Shamana療法(緩解治療)指對人體內的有害體液進行抑制。

c. Pathya Vyavastha(飲食和運動處方)包括對飲食、運動、生活習慣和心理狀態等方面進行指導并指明禁忌情況。這樣做旨在增強治療措施的效果并阻止病情進一步發展。

d. Nidan Parivarjan(消除致病因素治療) 旨在消除病人在飲食和生活方式方面存在的致病因素。還包括消除導致病情進一步惡化的因素。

e. Satvavajaya（心理療法）主要涉及心理疾病領域，包括如何戒除不健康的心理欲望和如何培養勇氣、增強記憶力和集中精神。

f. Rasayana療法(利用免疫和強身健體藥物的治療)用來增強機體的力量和活力。通過這種治療可以產生許多積極效果，包括全面強身健體，加強記憶力和智力，提高對疾病的免疫力，保持年輕，改善膚色以及保持身心的佳狀態。同時該療法還具有預防身體組織不成熟的病變和促進人體綜合健康的作用。

【老師介紹】

修逸瑜伽培訓學院創始人，培訓導師

■ 2008年上海運動學院畢業，榮獲瑜伽導師資格證書

■ 習練瑜伽13年之久，有10年授課及3年教培經驗，對瑜伽了解極深，對瑜伽體式有獨到的見解

■對《瑜伽經》有全面獨到的見解，對中醫和瑜伽的融合有獨到的見解

■ 獨創的呼吸流瑜伽深受瑜伽人喜歡，呼吸流瑜伽能很好的提升身體能量，提升體式，幫助身體恢復健康（涂老師獨創瑜伽體系）

【招生對象】

1、無任何經驗，想從事瑜伽行業，挑戰時尚高薪職位的；

2、想一輩子都擁有完美身材和佳氣質的；

3、練習過于基礎，想深入了解瑜伽的；

4、全職太太，想要突破自我，呈現優雅自信；

5、追求健康與美麗，并希望去傳播這份健康和美麗；

6、想從事瑜伽行業的男士（為行業注入新鮮血液）；

7、常年體弱多病，想強身健體者、焦慮者

8、想為生活注入新的希望者。