課程介紹

誠體教育響應體育號召，積極推進青少年擊劍項目，適合零基礎學生，通過比賽獲得級二級運動員證書，再通過體育單招（免高考）報考華中科技大學、華中師范大學、北京體育大學、武漢體育學院、西安體育學院、海南師范大學等知名高校，幫助每一位學員在體育單招考試中脫穎而出考入心儀大學，實現人生理想！

課程說明

課程名稱：圓夢班

課程價格：具體請咨詢招生老師

招生人數：限招30人

課程包含：入學摸底測試、定制個性化學習方案、文化課全科培訓、專項課科學訓練、標準訓練場地、協助學生比賽報名注冊、協助學生獲得有效的比賽成績、協助學生申請運動員技術等級證書、標準大學生公寓住宿管理、定期文化課模擬測試、定期專項課模擬測試、專業教練帶隊陪護、課后一對一輔導、考前串講答疑、考前專項課集訓、考前心理疏導、定制報考分析

課程周期：每月定期開班（每周一至周六），隨到隨學，全日制寄宿學習

課程形式：線下班課

學習對象：初中生，高中生，中職生，沒有運動員技術等級證，想要通過體育特長考大學的學生。

核心專項技術訓練

這是單招考試的重點考查內容，要求動作規范、協調、精準、快速。

基本姿勢與步法 (重中之重)：

姿勢： 標準實戰姿勢（各劍種略有不同）的定型、重心控制、身體放松與緊張轉換、持劍手位置、非持劍手位置與平衡。

步法：

前進步/后退步： 小步、快速、平穩、重心起伏小、隨時能啟動或停止。

沖刺步/躍步： 爆發力、距離感、結束后的穩定恢復。

弓步： 單招考試核心技術！ 動作規范（蹬伸充分、后腿直、前小腿垂直地面、身體正直或前傾）、快速、有力、精準（刺中目標）、距離控制、連貫回收。

交叉步： 快速接近或拉開距離，動作協調。

步法組合： 前-后、后-前、前-弓步、后-弓步、前-沖刺、步法轉換的流暢性與突然性。

距離感訓練： 通過步法精確控制與對手的距離（有效距離、危險距離、安全距離）。

手上技術 (進攻與防守)：

進攻技術：

直刺： 簡單、直接、快速、精準（刺中有效部位）。

轉移刺： 繞過對手劍的防守，動作隱蔽、幅度小、變化快（內轉移、外轉移、圓周轉移）。

擊打刺： 擊開對手劍后立即刺，擊打有力、短促、銜接快。

壓劍刺： 控制對手劍身并刺中。

甩劍刺： 利用劍尖彈性刺中（佩劍、花劍常用）。

進攻組合： 如 直刺-轉移刺、擊打-轉移刺、多次轉移刺等，訓練動作銜接流暢性和欺騙性。

防守技術：

直接防守 (格擋)： 第四、六、二、八防守（花、重）、第三、四、五防守（佩）等。動作規范、幅度適中、及時、有力、能有效封住線路。

畫圓防守： 第六畫圓、第四畫圓等，防守轉移進攻或復雜進攻。

對抗防守： 在雙方劍接觸時用力控制或推開對手劍。

距離防守： 利用后退步避開進攻。

防守還擊： 成功防守后立即、直接、準確地還擊。這是考試和實戰得分關鍵。

反攻： 在對手進攻過程中搶先進攻得分（對時機和勇氣要求高）。

優先權理解與運用 (花劍、佩劍)： 深刻理解規則，在訓練中貫徹進攻、防守還擊、反攻、對抗等情境下的優先權判斷。

技術組合與連貫性：

將步法與手上技術無縫銜接。例如：前進步+弓步直刺、后退步+防守+還擊弓步、假進攻+真進攻等。

訓練在不同距離、不同節奏下流暢完成技術動作的能力。

課程優勢

①專項訓練優勢

誠體教育擁有標準的擊劍運動場地，完善的體育訓練器材，聘請高校高水平教練指導，通過對專業課的評分標準深入研究，通過夯實基本功、勤學苦練幫助學生穩拿中等成績，通過科學安排出亮點、全真模擬測試出戰術，促使學生達到擊劍二級水平，協助學生進行比賽報名注冊，協助學生獲得有效的比賽成績，協助學生申請運動員技術等級證書，通過科學的日常訓練+體能訓練，促使學生在體育單招擊劍考試中取得優異成績。

②文化輔導優勢

師資優：誠體教育精選語文、數學、英語、政治四科文化課教師，圍繞歷年考點進行知識點講解，幫助學生快速掌握體育單招的知識點。

打基礎：根據體育單招各科的考試大綱，為學生銜接體育單招的基礎知識點，擴大學生體育單招知識的儲備。

提偏科：根據學生的學習情況，制定個性化的學習計劃，因材施教，針對弱勢科目進行針對性的提分。

學方法：通過總結的做題技巧和考點，用通俗易懂的教學方式講授給學生們，力爭能夠使學生一聽就懂、一學就會。如：語文作文模板、數學渾水摸魚法、政治大題必備、英語必選詞原則等學習技巧，幫助學生掌握得分技巧。

補漏洞：根據學生的測試情況，進行查漏補缺，幫助學生完善掌握考試的重點、考點和難點。

提分快：誠體教育立足歷年真題，通過統計分析，找到易于提分的知識點，幫助學生快速掌握做題技巧和考點，快速提高成績。

③正規注冊，正規比賽，正規申請運動員技術等級證

誠體教育幫助學生在短期內快速進行注冊報名，參加比賽，申請到運動員技術等級證。

招生范圍

初中生，高中生，中職生，沒有運動員技術等級證，想要通過體育特長考大學的學生，面向全國招生。

【教學現場】

【學員風采】

喜報

喜報

喜報

學員風采

學員風采

【機構簡介】

誠體教育專注體育升學多年，擁有正規的辦學資質，為學生提供體育單招和高水平的文化課、專業課輔導和升學咨詢，幫學生考上理想的大學。

學校依托武漢體育學院、華中師范大學等高校的教育資源，聘請高校高水平教練指導，全職老師精心教學，為學生提供優質的教學質量。

學校從多年前的體育單招生考前集訓，發展到目前形成了高一起點體育特長生培訓、高三體育高考生培訓、體育單招應屆生培訓、體育單招復讀生培訓、高水平培訓、體育本科生考研培訓、體育本科生碩博連讀計劃等業務鏈。迄今為止，誠體教育已幫助數千名學子成功圓夢清華大學、浙江大學、華中科技大學、北京體育大學、華中師范大學、武漢體育學院等知名大學！