【課程內容】

她是呼吸控制法的基礎

呼吸控制法不是所有人都可以直接練習的

她會幫你準備好身體

她是安全練習呼吸控制法的**

她是完美身材的雕塑者

有力的盆底

緊實的腹部

美麗的一字肩

舒服的呼吸療法幫你雕塑

她是優雅氣質、美麗心情的守護人

純瑜伽的呼吸修行

讓您的心靜靜地

讓您的心情美美的

讓您的氣質淡淡的

她是您的貼心小護士

錯誤的呼吸模式-幫您調整

各種呼吸法的誤區-幫您理順

會員課的教學—幫您整理

呼吸法到底是什么-讓你明明白白

她是您的第 一套自然呼吸療愈法則

輕柔的小呼吸法系統

聰明的盆底呼吸法系統

功能強大的腹部呼吸法系統

裁剪師一般的肩頸胸呼吸法系統

還有大量的可愛的小的輔助呼吸法系統

完美配套的體式、冥想、休息術一樣也不缺

讓您擁有一整套完整、科學、實用的呼吸法練習和教學系統

如何擁有好聽的引導聲音

如何用靈魂唱誦

【師資介紹】 

馮雅琳——技術總監

教學科目：傳統瑜伽、理療瑜伽、私教實操、內外核心提升、私教定制

教學風格：教學細致，靈活風趣、架構清晰、深入淺出、善于溝通，擅長發現學生的潛能。

十二年的瑜伽理療鉆研，十年的醫院工作經驗，將瑜伽解剖、運動力學和瑜伽理療完美結合，并在教學中運用自如，在授課的同時，為更多人帶來健康與快樂。

【授課現場】

【學校簡介】

亞洲瑜伽協會導師培訓學院（簡稱：亞協瑜伽學院）成立于2004年。亞協瑜伽學院是一個承載著“十六年瑜伽行業導師培訓發展”的資深機構，是中國較早且規模較大的瑜伽導師培訓學院，十多年來培養了六萬多名優秀瑜伽人才，堪稱中國瑜伽文化的布道者和瑜伽產業的探索者。學院的發展歷程被社會科學文獻出版社出版的中國瑜伽業首本《瑜伽藍皮書》記錄在冊，“是國內最早一批的瑜伽教練培訓機構，在當時廣州乃至全中國都是第 一批，是瑜伽教練先鋒，引領了瑜伽教練培訓行業在中國的發展”。

學院經過十六年發展，建立了一支資深、專業、敬業的導師團隊，現全職高級培訓導師48人，形成了一套完整、全面、系統、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養專業的瑜伽人才和發展健康的瑜伽產業。

【學校優勢】

16年口碑品牌，是中國較早且規模較大的瑜伽導師培訓學院，十多年來培養了10萬+優秀瑜伽教練，被社會科學文獻出版社出版的中國瑜伽業首本《瑜伽藍皮書》記錄在冊。

學院經過十六年發展，課程全面升級，開設瑜伽課程20門，建立了一支資深、專業、敬業的導師團隊，現全職高級培訓導師48人，形成了一套完整、全面、系統、標準的授課體系。學院致力于傳播瑜伽文化、培養專業的瑜伽人才和發展健康的瑜伽產業。

【學校環境】