【課程設置】

在課程設置方面，是昆山較先在理療中加入人體運動3D解剖學的培訓機構，深入淺出得將內在生物學理論與外在體式有效結合，避免出現浮于表面的體式模仿和職業傷害。

【課程簡介】

醫效動能下肢關節松動術

醫效動能運動功能解剖評估專家

醫效動能骨盆核心運動康復

醫效動能脊椎側彎全方位診療

【課程內容】

髖膝踝足下肢區域結構、功能、解剖、肌動學系統分析

下肢姿態評估、步態評估：體態、運動模式、關節活動度、肌筋膜張力、軟組織平衡

基于發育學的下肢穩定激活與重建，整體與單部位協同訓練

下肢作為全身基座與姿態、呼吸、疼痛、關節活動受限、核心穩定、運動表現的關系

行走、跑步運動處方調整方案

針對各種體態姿勢不良的運動處方:

假性髖、X型腿、O型腿、膝超伸、大象腿、扁平足、拇趾外翻等

針對各種病痛的運動處方:

彈響髖、跑步膝、髕腱炎、髕下滑囊炎、前后十字韌帶損傷、術后康復、半月板損傷、膝關節炎

足踝扭傷、跟腱炎、足底筋膜炎

針對不同人群的運動處方、訓練動作及退進階方案、技巧

【教學特色】

普拉提傳入中國，變味由原有的運動減肥到運動康復

①技術提升：全國獨一家在核心床單一瘦身塑形功能的基礎上，融入關節松動技術，教你在瘦身的同時快速處理身體運動功能障礙，一箭雙雕。

②設備使用：摒棄傳統核心床重阻力彈簧運動模式，自創（無/輕/重）彈簧阻力的運動控制模式，在降低運動難度的同時，教你快速掌握不同物理力學條件下關節運動空間喚醒以及人體潛能的激發，以達到人體恢復初始健康狀態的目的。

③課程設計：以康復形式來劃分課程：①腰腹骨盆核心區②頭頸胸廓上肢③臀腿下肢

真正做到：以普拉提幫助我們重返生活。

【教學模式】

1.強大的師資力量，教練團隊平均教培經驗在10年以上。

2.先進的授課模式，系統化教學，線上線下雙線授課。

【師資簡介】

余亮老師

關節松動術手法治療師

德國MTT醫學運動康復師

挪威SET懸吊體系運動治療師

意大利FM筋膜手法高階治療師

Anatomy Trains  肌筋膜手法治療師

中國健康促進基金會骨科康復委員會青年委員

足踝康復工作委員會委員青年委員

中國中西醫結合學會運動康復專家委員會首任委員

北京解放軍總醫院，廣西民族醫院、廣西江濱醫院，廣西工人醫院，深圳殘疾人康復中心、深圳職業病防治醫院等全國多家三甲醫院特邀講師。

【教學風采】

【課程優勢】

量身推薦特色課程，可零基礎入學，進階式課程，分段學習無壓力。

【學習環境】

【課程模式】

區別于傳統瑜伽普拉提體式課程模式，融合了體型體態矯正以及運動康復等，使單一的課程多功能化。

【機構簡介】

昆山市蟬靜瑜伽創立于2005年，是一家以傳統瑜伽為基礎，再結合人體結構及運動康復整合的功能性瑜伽、普拉提塑型運動康復為主的專業教培瑜伽場館，國際瑜伽聯盟學院授權的昆山瑜伽教練培訓基地。昆山體育局以及昆山民政局授權蟬靜瑜伽為：昆山市普拉提運動協會、昆山市開發區瑜伽協會單位。

【教學優勢】

目前主要開設正宗經典的瑜伽導師認證課程和技術提升課程，時間上白天，晚上，周末班滾動教學，沒有時間和經濟上的后顧之憂。課程結構靈活，學員可分階段報讀