【課程簡介】

通過本課程教學(xué)，使學(xué)生了解健身教練的職責(zé)，理解健身指導(dǎo)的特點(diǎn)，掌握健身指導(dǎo)的基本理論、基本方法、基本技能，熟悉健身指導(dǎo)的程序與方法，在培養(yǎng)健身指導(dǎo)的實(shí)用能力，并為學(xué)生日后從事體育學(xué)教練和全民健身指導(dǎo)奠定基礎(chǔ)。也為學(xué)生后續(xù)課程的順利學(xué)習(xí)提供條件。

【課程內(nèi)容】

第 一課：功能性解剖

第二課：體適能理論基礎(chǔ)

第三課：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

第四課：運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)

第五課：身體測(cè)試與體態(tài)評(píng)估

第六課：精準(zhǔn)拉伸與筋膜放松

第七課：特殊人群的鍛煉方式

第八課：私教銷售與管理

第九課：私教小工具

第十課：抗阻力訓(xùn)練與有氧訓(xùn)練

第十一課：課程安排與訓(xùn)練計(jì)劃

第十二課：中田文化

【師資介紹】

朱挺

中田聯(lián)合創(chuàng)始人

李培森

中田職業(yè)培訓(xùn)培訓(xùn)導(dǎo)師

【教學(xué)特色】

1、可量化+可視化的教練知識(shí)結(jié)構(gòu)，讓您精準(zhǔn)高效掌握技能。個(gè)性化學(xué)習(xí)，掌握個(gè)性化方案定制技巧，學(xué)到即用到

2、課程每年都在更新，結(jié)合市場(chǎng)需求精心設(shè)計(jì)課程。現(xiàn)在有1000多家門店教練在實(shí)踐運(yùn)用。

3、線上線下雙導(dǎo)師教學(xué)，一對(duì)一模擬實(shí)戰(zhàn)。教學(xué)通俗易懂，從簡到精，學(xué)習(xí)由淺入深。

【使用教材】

1、文字教材，文字教材包括導(dǎo)學(xué)教材和專題教材。

2、音像教材：智能化學(xué)習(xí)工具，360°學(xué)習(xí)覆蓋，文字/視頻/圖像化高效學(xué)習(xí)。助力從0到1全方位學(xué)習(xí)，保障學(xué)習(xí)質(zhì)量。

【班型信息】

學(xué)時(shí)：120學(xué)時(shí)

上課時(shí)間：上午：9:30-12:30 下午：14:30-17:30 晚訓(xùn)：19:00-20:00（周一到周六上課，周日休息）

班制：小班制，一個(gè)班10-15人

學(xué)費(fèi)：5000元

【學(xué)習(xí)保障】

7天無理由退款

終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)

全國直營門店1000多家，為學(xué)員就業(yè)保駕護(hù)航

無隱藏費(fèi)用

全國統(tǒng)一價(jià)

【學(xué)員風(fēng)采】

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】

教學(xué)：小班制不超過15人

效果：專項(xiàng)專攻

安心：費(fèi)用清晰，無任何附加費(fèi)用。性價(jià)比高，無費(fèi)壓力。

就業(yè)：全國1200+家門店，場(chǎng)景化實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，上崗即成手分配至門店直接執(zhí)教

【機(jī)構(gòu)簡介】

中田集團(tuán)成立于2013年，總部位于上海。目前，中田集團(tuán)已發(fā)展成為涵蓋健身、培訓(xùn)、美甲、美發(fā)、養(yǎng)生、瑜伽、舞蹈等多種服務(wù)產(chǎn)業(yè)于一體的綜合性生活服務(wù)供應(yīng)商，先后榮獲“2019中華愛國模范”“GDIF廣東國際健身展特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”“大眾點(diǎn)評(píng)2016年度五星人氣商戶”“2016年度上海東方職業(yè)健身交流大會(huì)金獅獎(jiǎng)年度工作室”“2021年度315誠信經(jīng)營獎(jiǎng)”等榮譽(yù)。截至202 1年年底，中田線下實(shí)體門店超1000家，服務(wù)客戶超50萬人，公司所有門店均采用直營連鎖合伙人模式，幫助近700合伙人創(chuàng)業(yè)成功、改變命運(yùn)、獲得財(cái)富。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】