【健身簡介】

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。

【課程內容】

1.體能基礎課程

體適能專項訓練課程;了解行業的發展前景，教練員的自我定位和職業發展方向;教練員基本的職業道德和行為準則;基礎體適能訓練原理;專業科學的器械使用原理以及實操。

2.體適能高階課程

體適能相關元素、運動生理學、運動生物力學、基礎解剖學、解剖與抗阻訓練組合課程的學習;運動處方制定等相關運動科學的學習。

3.Topsales課程

成熟健身房案例分析，采用一線城市熱廣的專業銷售數據和標準的銷售流程進行針對性及強的銷售思路和銷售活術培訓，高效提高成單率。通過考核將獲得BGTopSales認證證書。

4.CPR救護員課程

認證CPR救護員證書考試的相關理論與實踐學習，通過考核將獲得頒發的CPR認證。

5.私教小工具課程

引進時下熱門的VIPR、TRX、壺鈴、藥球、泡沫軸等小工具課程，私教小工具訓練運動處方的制定以及實操教學，通過考核將獲得相應的小工具認證

6.精英私教小工具課程

本課程為私教小工具課程的進階班，在原課程甚礎.上新增4種小工具訓練課程;剖析所有小工具訓練的理論與實踐，合理給出每種小工具的運動處方、單獨銷售方式和捆綁銷售方式。

通過考核將獲得相應的小工具課程認證證書。

7.格斗課程

引進現階段火的泰拳元素和健身課程相結合，教學體系做支撐，學員在課程中學習基本的套路和組合;格斗健身課程的課程設計，階段性運動處方的制定以及相關的銷售流程。通過考核將獲得格斗健身課程認證證書。

8.康復課程

分部位講解各類康復人群的專業解剖及各種疼痛的病理原因和相應的解決方案，針對疼痛給出合理的康復訓練運動處方，通過考核將獲得BG康復課程認證證書

【適合人群】

1、喜歡運動健身.想擁有完美的肌肉成為型男。

2、想要成為一名合格的私人教練的。

3、有一定的運動能力，體格均稱，相貌端正，身體健康。

4、我們有一對一責任教練來和你共同成長。

5、前提是你想成為一名有責任心的私人教練。

【培訓時間】

時間：4+個月   課時：550

【公司簡介】

必果( BINGO)學府為私人教練培訓機構，隸屬于奇跡麥瑞可(北京)健身服務有限公司，培訓業務覆蓋北京、成都、綿陽、長沙、株洲、荊州、常州、南京、無錫、等多個省市，現在全國地區沒有多個獨立培訓基地，培訓場地面積超3000m,是中國職業健身教練培訓的知名品牌。

致力打造行業精英私人教練，給喜歡鍛煉的你和希望從事私教行業的你一個專業、可靠的平臺。

【師資力量】

余一帆（King）

必果學府格斗課程總監

奇跡健身格斗培訓導師

2014年開始連續赴泰國隊集訓。

泰國隊主教練阿拽中國弟子

亞洲大培訓機構AKA格斗教練

AKa主教練藍桑坤關門弟子

泰國老虎訓練營連續5年進修。

江蘇省隊拳擊協會成員

【教學環境】

【健身好處】

1、使身體功能正常化、增加抵抗力和身體活力、 促進代謝功能。

2、培養良好的健康習慣、改善睡眠狀態、松弛壓力更多樂趣。

3、美體塑身、減輕體重、改善身體姿勢、增加身體彈性和柔軟度。

4、強化運動場上的表現、強化及美化肌肉、防止肌肉萎縮、增加肌肉耐力。

5、學習正確的運動方法，增強身體健康