【課程介紹】

這是一套適合新手的倒立入門(mén)課程，由亞洲平衡波體育聯(lián)盟研發(fā)、平衡波學(xué)院創(chuàng)始人龍青源親授。科學(xué)精細(xì)的拆解輕松倒立的技巧，可以精準(zhǔn)地解決初學(xué)者面對(duì)倒立“不敢”、“不對(duì)”、“不會(huì)”的問(wèn)題，讓大家不用輔助和輔具，也能安全&輕松學(xué)會(huì)倒立。

【課程內(nèi)容】

開(kāi)篇-認(rèn)識(shí)平衡波

認(rèn)知-重新解讀動(dòng)作表達(dá)

深入-人體力線動(dòng)作拆解精講

實(shí)戰(zhàn)-倒立動(dòng)作技巧精講

【適合對(duì)象】

想要突破

體式瓶頸期的練習(xí)者

【課程收獲】

安全有效解鎖倒立的技巧，收獲進(jìn)步飛躍的自己

教授倒立課程的能力與邏輯，精準(zhǔn)教學(xué)

正確認(rèn)知倒立所需要的核心能力

復(fù)雜體式拆解分析能力

【導(dǎo)師介紹】

龍青源老師

亞洲平衡波體育聯(lián)盟創(chuàng)始人

亞洲平衡波學(xué)院創(chuàng)始人

15年一線私教，團(tuán)課和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

教育服務(wù)人數(shù)20000+

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【關(guān)于我們】

亞洲TB瑜伽學(xué)院（ASIA TB YOGA ACADEMY簡(jiǎn)稱(chēng)TBYOGA），創(chuàng)立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專(zhuān)注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類(lèi)教育培訓(xùn)。

近年來(lái)，學(xué)院迅速發(fā)展，培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國(guó)6大城市，目前在北京國(guó)貿(mào)商業(yè)區(qū)的總校區(qū)近1000平米。直至2019年，學(xué)院為瑜伽行業(yè)輸送了5000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機(jī)構(gòu)企業(yè)如國(guó)家 級(jí)電視臺(tái)、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有TB學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。

學(xué)院以獨(dú)立知識(shí)產(chǎn)權(quán)的課程體系、超強(qiáng)陣容的明星導(dǎo)師團(tuán)、一對(duì)一式針對(duì)教學(xué)、全國(guó)通用?CTBC瑜伽教練資格證書(shū)獲得市場(chǎng)的廣泛認(rèn)可。

作為大健康產(chǎn)業(yè)的重要一環(huán)，TB旗下的平衡波以共同打造新時(shí)代的健康生活方式為目標(biāo)竭誠(chéng)為您服務(wù)，為您的瑜伽教練之路保駕護(hù)航。