【教學對象】

以團體為單位的3人以上的團體授課。

【教學特色】

根據會員需要及身體素質，年齡階段，工作性質或會員要求進行專業的編排和指導

【課程內容】

所提供的團體課有：經典哈他瑜伽、靜心減壓、順位、高溫瑜伽、脊柱理療。

【機構簡介】

武漢青蓮瑜伽私教館是將瑜伽修習、瑜伽理療、花香減壓瑜伽、瑜伽經絡減肥完美結合的專業瑜伽健康理療私教館。是一家以專業瑜伽、特色瑜伽、瑜伽理療為主的會館。從致力推動國民亞健康的研究、咨詢、教育與服務，為和平、健康、美麗，開創新的紀元。武漢青蓮瑜伽是結合印度瑜伽姿勢、呼吸、冥想等部分，同時把舞蹈、形體訓練、健身健美有機結合在一起的一套獨特的符合中國國情的瑜伽訓練形式。 武漢青蓮瑜伽是一家致力于瑜伽文化傳播和發展的國際連鎖機構，以技術、會議、活動、培訓、顧問、促銷的形式推廣營銷模式。

【學員風采】

【師資介紹】

陳麗青老師

從事瑜伽行業近10年，總結一套完整的瑜伽授課體系，豐富的瑜伽授課經驗，為培養出專業、正規、高水平的瑜伽導師打下了堅實的基礎，與0M瑜伽國際聯盟進行學術交流，學員考核合格后將獲得全國認可的0M瑜伽國際聯盟頒發的瑜伽老師資格證書。

【擅長教授的瑜伽】

哈他瑜伽 （ Hatta  Yoga ）

阿斯湯加瑜伽 （ Astanga  Yoga ）

流瑜伽 （ Flow Yoga ）

陰瑜伽 (  Yin Yoga  )

熱瑜伽  (  Hot Yoga  )

【教學理念】

瑜伽秉持傳承瑜伽正統文化的崇高信仰，遵循專業權威、科學嚴謹的辦學理念，旨在為社會培養和輸送一批品位優雅、素質高尚、技能純熟、涵養深厚的專業瑜伽教練人才，讓健康與美麗并存，自然與和諧同在以此促進社會的和平與昌盛，讓更多的瑜伽愛好者能夠學到更為地道的瑜伽藝術。

我們認為瑜伽練習是探索生命中不斷變化的過程。在這個探索過程中，我們漸漸發現自己的生活方式也變得健康向上起來。因此，我們將致力于為每一個“你們”創造畢生難忘的瑜伽經歷。