【課程簡介】
初中級所學課程結業后可以完全熟練地掌握瑜伽基礎理論知識,完成基本體位要求,并能熟悉運用各種引導詞,具備完全自主的基礎授課教學能力。所學課程結業后將熟練自如地掌握體位練習,熟悉各種冥想、唱頌技巧,了解掌握各類瑜伽醫學知識,已經具備較高層次的課程教學能力。
【課程詳情】
【學員風采】
【師資風采】
【關于我們】
梵歌瑜伽成立于2009年,致力于培養高素質與別具風格的瑜珈、肚皮舞、爵士教練, 本館注重教學質量,擁有雄厚的師資力量,所有教練均有著豐富的教學經驗,更有國際級的專業培訓導師。為讓更多的瑜伽愛好者學習到純正的瑜伽及其肚皮舞,我們根據學員的自身氣質,開設有針對性的個性化課程。嚴謹的教學態度、輕松歡快的學習氛圍、發揚學員個性和表演即興能力--為我們的教學特點;培養具有扎實基礎、創新能力、提升自信與氣質--為我們終的教學目的!梵歌瑜伽擁有專業,的學習環境、的教練團隊、貼心的服務體系。
【練習瑜伽的好處】
增加活力,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產生天然的“拉皮”效果。
活得更久:瑜伽影響所有長壽的條件,如腦部、腺體、脊柱與內部器官。
增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌癥的各種嚴重病癥。
改善視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環與神經傳送。
心智情緒的改善:由于瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果,心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信,更熱誠,而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。