【課程標題】
心理自救醫療箱
【適合對象】
無限制,有需求皆可報名
【課程費用】
¥ 5,000
【課程目的】
學會心理自救技巧是一項重要的個人發展投資,它不僅能幫助個體在當下更好地應對問題,還能為未來可能遇到的挑戰打下堅實的基礎。
【課程內容】
拒絕導致的心理創傷 |
孤獨人際關系的“肌無力” |
帶傷前進 |
內疚情感體系的毒藥 |
重新揭開情緒傷疤療愈 |
失敗情緒如何發展為爆發力 |
自卑削弱情緒免疫系統 |
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【課程優勢】
提高應對壓力的能力 |
增強自我效能感 |
改善情緒管理 |
促進心理健康 |
可以幫助人們在面對壓力和挑戰時保持冷靜,采取有效的應對策略。 |
通過掌握技巧,能夠感受到自己有能力處理問題,從而增強自信心和自我效能感。 |
可以幫助人們更好地識別和管理自己的情緒,減少負面情緒的影響,提升情緒智力。 |
長期運用可以減少焦慮、抑郁等心理問題的發生,維護良好的心理健康狀態。 |
提高生活質量 |
增強適應能力 |
促進個人成長 |
減少對他人的依賴 |
良好的心理狀態有助于提高工作和學習效率,改善人際關系,提升整體的生活質量。 |
可以幫助人們更好地適應環境變化和生活挑戰,減少因適應不良導致的心理問題。 |
通過自救技巧解決問題的過程本身就是一種個人成長和自我實現的過程。 |
在遇到心理困擾時,可以減少對他人幫助的依賴,增強自我解決問題的能力。 |
【學員好評部分】
學員評價
好評學員
學員贊揚
【機構優勢】
1、心理上的情緒或是感受出現了問題,是不應該被貼上標簽,或是受到任何批判,就像肚子餓了要吃飯、口渴要喝水、困了要睡覺,這些是只要活著就會出現的現象,若是被忽略或是壓抑,時間久了就變成了疾病。每當我們看了電影、出去旅游、吃了美食,都會很興奮的與大家分享,但是為什么做心理輔導,為了療愈自己、投資自己、自我成長的事情卻不能張揚呢?我們致力推動全民心理輔導普及化,提升全民心理健康素質,強化全民內在力量,我們要做到大家都能自然的說:你今天吃飯了嗎?你今天運動了嗎?你今天心輔了嗎? |
2、專業支援者包含了許多類型的專業人士,大部分所指的就是「教練、顧問、咨商、導師、講師」,而且他們各自扮演不同角色、提供不同功能。教人釣魚是講師、分享釣魚經驗是導師、直接給魚的是顧問、而我們的輔導教練團隊是陪伴著你釣魚,討論你釣魚時的想法、感受及行為,有時候我們甚至會挑戰你,會建議你做一些你認為你做不到或是不想做的事情,讓你以不同的視角去重新了解釣魚這件事情,進而重新察覺到最有效的釣魚方式,并且可以隨心所欲、自由自在的享受釣魚這件事情。 |
3、我們的輔導教練團隊來自不同領域,持有專業輔導資格與足夠實習個案輔導時數的要求,經過嚴格培訓和篩選,以確保我們提供的輔導支援的服務品質,我們不僅在心理上進行輔導服務,更在生活上去指導落實,一對一的針對性解決你的困擾。在我們的線上輔導支援平臺,與我們的輔導教練團隊共同合作,透過我們的專業流程來支持你自己找到好的人生指南,讓你可以更全面地了解你自己,以創造者的態度,保持覺知與更高的視野來經營人生。 |
【機構簡介】
簡介:我們旨在打造一個全方面的身心健康生態系統,結合中醫、東方醫學與自然醫學等領域專家,為個人和家庭提供從預防、治療到康復的一站式解決方案。在大健康領域,我們采取多元化的市場策略,通過精準的市場定位和高效的資源配置,持續創新的產品和服務、拓展國內外市場、建立合作伙伴關系以及技術研發。
我們在課程培訓上的優勢,以一站式實操教學系統,真正做到學以致用,從理論學習到鍛煉落實,學成可直接在本集團擔任適合的職務,逐步系統化的建構屬于你的發展機會。