【課程內容】

1、循環戰士流瑜伽三大體系

2、臀腿訓練：站立組合等各種變體和技巧。

3、手臂平衡：鶴蟬式，康迪亞式，飛鴿式等各種變體和技巧。

4、倒立練習：頭倒立，肘倒立，手倒立等各種變體和技巧。

5、深度后彎：開肩大法，駱駝式，輪式等各種變體和技巧。

6、安全手法糾正和口令指導方式

7、頌缽療愈一級

【時間安排】

8:00-11:30 循環戰士流瑜伽

13:00-15:30 理論講解

15:30-19:00 技巧解析

【適合人群】

1、有經驗的瑜伽練習者（超過3個月以上）

2、想要提升練習的瑜伽老師。

【教學現場】

【師資力量】

嘉妤老師

嘉妤老師從2007年起開始練習瑜伽，2010年開始進修中醫，2011年開始授課，2014-2020年居住于蘇梅島，在蘇梅島度假圣地卡馬拉雅私人療養院任首席瑜伽導師和中醫治療師，并在蘇梅島和帕岸島全英文教授全美RYT200課程，學員遍布日本、美國、英國、德國、法國、瑞士和荷蘭等地。2021-2022在新加坡樂瑜伽擔任特聘培訓師。目前嘉妤老師在國內外已經舉辦RYT相關培訓五十余場次，來自全球各地的學生達2000余人。

嘉妤老師根據十五年的練習和教課經驗，獨創陰陽戰士流體系的RYT課程，融合西方運動解剖學，中醫養生學以及肌肉松解術、瑜伽哲學，日本靈氣學、徒手整形、泰式按摩，頌缽療愈等豐富的知識內容。瑜伽流派涉及阿斯湯加、流瑜伽、理療瑜伽、輪瑜伽、普拉提、孕產瑜伽（產后修復）等。真正實現國際化、多元化教學理念。嘉妤老師也是首位中醫針灸推拿和瑜伽導師培訓雙資質認證者。因其專業的授課，吸引各地學生慕名而來。她的課堂嚴謹清晰、專業深入，經她培訓的學員已經紛紛成為一線瑜伽老師。

家懿老師（Jiayi）

全美瑜伽聯盟E-RYT500認證

上海JYSS Yoga Academy聯合創始人

上海健身健心平臺BYMB人氣導師

傳統靈氣二級療愈師

中國科學院心理研究所心理咨詢師認證

動物流（ANIMAL FLOW）LEVEL1 認證

【課程費用】

原價: 9986元

早鳥價: 7986元(以定金2000元為報名有效)

每班僅限8個名額。

【溫馨提示】

1、JYSS會為每位學員準備私人專屬禮包( RYT100教材、定制帆布袋、帥、筆、筆記.本)。(參加JYSS教培的學員擁有教學折扣優惠購買國際品牌Liforme瑜伽墊、Joyberry和Slenddy瑜伽服)。

2、學員每日需準備2套及以上瑜伽服,早練習后建議及時更換衣物。

3、瑜伽館配備有飲用水、- 次性紙杯,建議學員攜帶私人水杯。

4、瑜伽館配備有洗手間、更衣室供更換衣物。

5、擁有一次免費復訓的機會。( 同樣主題課程)

【機構環境】