【NLP執行師證照班】
1、NLP基本功
透過NLP基礎技術演練快速調整好狀態
1.《電影配樂》將不愉快的記憶轉換為不在意
2.《畫框》將困擾的經驗轉換為不在意
3.《卓越圈》運用過往資源,快速提升當下自信
2、理想狀態內在激勵
學會運用內在「正向激勵」來調整個人的「狀態」與提升白我驅策的能力
1.《找回快樂反轉焦慮》緩解負面情緒專注當下
2.《認識大腦五感密碼》
3.《新行為產生器》培養自我激勵,建立新習慣
3、發現使命達成口標
了解「個人的使命」與「階段性目標」并有效規劃「行動計劃」
1.《創告想要的未來》發現個人價值觀、愿景和使命方向
2.《發展計劃》將使命方向分解為目標和計劃
3.《未來演練》將目標和計劃進行內在演練
4.《采取行動》將行動計劃細分到具體日程
4、建立親和力游說策略
具備「建立親和力」的基礎技術和掌握說服的藝術
1.《建立關系三步驟》通過建立與他人的關系目標及提升親和力,進而改善人際關系
2.《游說的步驟》了解他人的價值觀和內在激勵傾向,使用適當語言來說服對方
5、整合資源身心一致
建立身心一致的狀態,學會運用快樂和處理不愉快情緒
1.《創造內部校準》將內在「自我批評」的聲音轉換為「正向提醒」或鼓勵
2.《結合與抽離》學會運用「潛意識練習」自動結合快樂和抽離不快樂記憶的能力
6、消除恐懼換位思考
采納多元立場,培養冷靜包容智慧心。
1.思考模式與心理狀態
2.情緒記憶與消除恐懼
3.換位思考與同理包容
7、建立自我珍惜與自尊
建立身心一致的狀態,學會運用快樂和處理不愉快情緒
1.《重新架構》改變習慣性行為、情緒反應和限制性信念,增加彈性
2.《挫折轉換彈性》從過去挫折中產生新的智慧
3.《舒坦回應批評》學會舒坦回應批評的能力
8、擁抱正面心態
透過正面心態和時間線的運用,維持卓越高峰狀態
1.《擁抱正面心態》培養擁抱正面心態的能力
2.《時間線》處理過去和未來相互干擾的問題
3.《創造高峰表理的烙印》將強大的高峰成就融人過去記憶中,建立維持一生的積極心態
【NLP思維、語言、行為】
01思維模式:事件、看法、情緒、行為、結果
02情緒管理:快樂、焦慮、心錨、改變
03目標管理:價值觀、使命、愿景、計劃
04溝通與人際:親和力、游說、身心一致
05克服恐懼:害怕、勇氣、恐慌、改變
06理解:換位思考、多重觀點
07自信提升:資源、自尊、能力、彈性
08時間線:過去、現在、未來
【機構環境】
環境展示
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