高考到了考前的20天，該怎么沖刺？

大家好，作為一個高中歷史課老師和一個高三畢業班的班主任，從教8年來經常會遇到學生問這個問題？

離今年的高考時間6月7日-8日很近，就三個星期了，開學到現在這么久的復習，包括一模二模后不斷對于考前的準備與適應也準備得差不多的了，在這種情況下考前20天該怎么去鞏固知識點與沖刺一下呢？

談談我自己的自己的看法，與同學們共同探討交流。

要有一種思想上的準備，心里才能變得平靜。即使你已經在備考期間努力學習了很長時間，但是在考試前的20天仍然需要重點關注一些問題來確保你在高考中取得很好的成績。

主要說幾點：

1、需要做好重點復習

在高考的這20天里，你需要重點復習所有的考試科目。

在這個時候，就更加需要專注于那些你覺得比較薄弱或者比較重要的知識點，以便在考試中能夠更好地掌握。

對于基礎薄弱的科目，把老師強調的重點部分做好強化學習；對于偏科一點的科目，要合理分配好自己的學習時間。

千萬不要顧此失彼，比如你的數學或者英語有點偏科，這段時間可以花精力去搞好強化學習與記憶，但千萬不能把全部精力都花在這個科目成績的進步上面。

因為，學習過程都不是可以一蹴而就的，要把自己每個科目的學習時間與精力分配得合理。

2、接下來進行的模擬考試，也要非常重視。

許多學校都有再進行各個科目的模擬，不管是考前訓練還是對于考前氛圍的適應，都需要在答題時間與復習進度上做好合理規劃與執行。

在這20天里，模擬考試是非常重要的。

通過模擬考試，你可以了解自己的考試水平和策略是否正確，也可以幫助你緩解考試壓力和緊張情緒。

3、需要調整好自己的心態。

在距離高考只有這20天里，調整心態也非常重要。

不少學生平時學習非常認真、平時測評也非常不錯但一上了考場就容易產生情緒波動，表現得比較緊張。

你需要保持積極的心態，相信自己已經做好了充分的準備，減少緊張情緒和焦慮感，保持放松和自信的狀態。

并且平常多做點深呼吸，每天都鍛煉一下自己變得平心靜氣的能力，假如心情在很短的幾分鐘時間可以變得平靜起來，做什么事都會從容淡定了。

4、保持自己健康的體魄，充沛的精力

在這20天里，保持健康也非常重要。

你需要保持良好的睡眠、科學合理的飲食和運動習慣，以保持身體和心理的健康狀態，從而更好地應對考試。

好心態肯定來自于一個好身體。

一般來說，這20天的堅持學習對于鞏固你的知識點，提高各科目的總成績都是非常有效果的，都會取得有效進步的。即使你的基礎比較差，再努力一把，也會收獲到一個成績有較大提高的效果。

總而言之，在離高考考前的20天里，你需要把握好時間，合理安排學習計劃，調整心態，保持健康的狀態，以很好狀態迎接高考，取得好成績。

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