拿重物、坐下或起身時，日本人會自言自語一句“よっこいしょ”，雖然有一些“老頭子氣”但好像真的會給人力量呢~

到底這句話是怎么來的？有什么作用呢？今天就一起來了解一下這句神奇的話吧。

·“よっこいしょ”的詞源是……?

有“よっこいしょ”的詞源是“六根清凈(ろっこんしょうじょう)”的說法。“六根清凈(ろっこんしょうじょう)”→“どっこいしょ”→“よっこいしょ”這樣發展過來的。“六根”是指引起私欲、煩惱、迷茫的眼·耳·鼻·舌·身·意六個器官。“清凈”是指遠離煩惱私欲、清潔無染的境界。

修驗道的修行者一邊登山一邊喊著“ろっこん～しょうじょう～”，不知不覺間在日常生活中需要用力時也這樣使用了。

·其實“よっこいしょ”是句有魔法的話!

坐下和起身時其實需要一定的力氣。年輕時力氣強無所謂，但老了體力衰弱，就不像年輕時那么輕松了。

人在吸氣時不容易使力，在吐氣或屏氣時比較容易用上力。

動起來時說句“よっこいしょ”就會自然吐口氣，這樣就能避免身體使用多余的力氣，只發揮必要的力道。

發出“よっこいしょ”的時候無意識中腹部肌肉(深層肌肉)會用力，因此身軀很安定、腰部負擔能減輕。

說“よっこいしょ”可能有點像老年人，但用來應對腰痛還是有理有據的。

打網球時會發聲，拳擊時也先吐口氣再出拳。這類例子不勝枚舉，所有都是為了更有效地使用身體而發出聲音。

——據說99%的人因為關注我們

都考上了理想的大學——

（圖文來自網絡整合，侵歉刪）