【學校簡介】

韻極瑜伽-YOGA-由資深瑜伽導師李老師2017年創辦，是一家專業的瑜伽會館.旨為愛美、愛生活的小伙伴們提供專屬瑜伽指導，從內心調養到外表換發，全方位挖掘您的天生麗質。地處交通便利。內部裝修風格別致，環境優雅、舒適、安靜、空氣清新,是工作之余修身養性、減壓的最 佳所在。會館嚴格控制會員數量,采取小班授課，精益求精,確保每堂課的教學質量。每一位學員都能享受到一對一的大師級輔導，給您私教-般的服務。讓您充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。

【瑜伽課程】

秉承純粹瑜伽優良傳統，享有一 流專業教學體系， 韻極YOGA結合現代人群設計各具特色的常規及特色課程，幫助您達到塑形、減輕I作壓力，擺脫亞健康、解除疲勞、調整身心、凈化心靈和修復能量的目的。

【課程分類】

特色課程:空中瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、普拉提戶外瑜伽

理療課程:肩頸理療、腰椎理療、腸胃理療、經期理療肩與髖理療

基礎課程:傳統哈他瑜伽、辦公室瑜伽、流瑜伽、排毒瑜伽、深度放松、艾楊格瑜伽、伽阿斯湯加瑜伽

塑形課程:纖體瑜伽、腰腹瘦身、抗衰老瑜伽、精準瑜伽

孕產課程:備孕瑜伽、產后修復、親子瑜伽

舞蹈課程:舞韻瑜伽、肚皮舞、形體、古典舞、草裙舞

【師資介紹】

我們有十年教學經驗的老師為我們提供專業的瑜伽課程~

王芳老師

韻極瑜伽特聘私教老師

2015年畢業印度梵語國際瑜伽培訓學院的哈他瑜伽教培

18年5月錦繡_上海錦繡黃大仙火箭流50TT教培

19年6月進修北京梵音瑜伽學院Ashtanga200TT教培

19年11月錦繡AL YOGA美國瑜伽聯盟流動輪瑜伽7日WORKSHOP密集教學培訓

擅長:

哈他瑜伽，阿斯湯伽，陰瑜伽，流動輪瑜伽，高難體式，后彎體式，倒立體式，核心練習,力量練習，一字等~

飛林老師

韻極特聘私教老師

09年開始練習瑜伽，跟隨善緹古典瑜伽的創始人Satyamitra秀蘭老師學習傳統哈他瑜伽

16年接觸艾揚格瑜伽

17年跟隨艾揚格TTC老師學習艾揚格瑜伽

18年在蓮度瑜伽教室培訓學院系統學習艾揚格瑜伽

19年跟隨中國艾揚格J2級別認證老師凌雁學習艾揚格進階課程

期間跟隨段小平老師學習正位運動康復理療并獲得相關界別證書

飛林老師是全美聯盟RYT-200國際認證老師

擅長:

體態調整:高低肩、XO腿型矯正、長短腿、高低足弓恢復訓練、盆骨調整、膝蓋內扣、膝蓋關節理療、下背部理療、肋骨外翻

脊柱調整:脊柱靈活、脊柱側彎歸位訓練

體式精講:快速入門、柔韌性改善

肩頸理療:緩解疼痛、開肩開髖、富貴包消除、改善圓肩駝背、鞏固訓練

精神層面:通過瑜伽體式練習達到精神層面的修護與平靜

孫老師

韻極特聘私教老師

13年畢業于北京蘭瑜伽哈他教培

14年8月北京進修RYT-200TT教培

15年6月上海X-pilates普拉提教練培訓

16年北京昕孕瑜伽學院系統學習孕前中后修復

17年8月北京琪子高空6米空中瑜伽教練培訓

擅長:

盆前后傾調整、脊柱側彎恢復、肋骨外翻、腿型矯正、膝痛以及高低足弓問題調整、哈他瑜伽教培教練

空中瑜伽教培培訓、孕期瑜伽

產后修復:改善漏尿、尿頻、私處緊致、改善性生活、腹直肌修復、腹部無力大肚子、盆底肌緊致等~

笑笑老師

韻極特聘私教老師

9年多的資深瑜伽修習者、傳播者。因愛好傳統古典養生文化，早期得廈門太極瑜伽創始人周小媛老師和上海光胤瑜伽宋光明老師(中醫理療)的啟蒙，開始習練瑜伽，多次參加二位導師的工作坊，最實用的收獲是掌握了腸胃排毒和肝膽排毒。后來跟隨畢業于印度《Kaivalyadhama瑜伽學院》的瑜伽碩士Vijay老師學習了400課時的傳統古典哈他瑜伽，并跟隨梵音的資深瑜伽導師文玲和Vijay老師做助教,邊學邊救。

2018年4月跟隨《北京瑜伽匠人學院》的陶濤老師學習了阿有吠陀身心靈皆修一對一 私教課程,并修習了對應實操的中醫舌診和中醫的九大體質。在北京邱源瑜伽理療學院學了300課時的瑜伽理療和產后修復，以及360度體態評估與矯正。

擅長:

脊柱理療肩頸理療

高溫26

五行經絡流

商卡和肝膽排毒。

產后修復休態矯正與康復理療

【教學現場】

【培訓優勢】

常年教練培訓，成績優異可介紹工作，為不同人群精心設計課程，除了開設傳統的哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽各種經絡調理瑜伽課程之外，還開設瑜珈教練培訓特色課程。生活館不定期組織會員到各地風景優美的地方進行戶外瑜伽鍛煉。閑暇時刻，導師將與會員一起品鑒書法、樂及茶藝，暢談時尚生活,讓會員即鍛煉了身體亦可修心，可謂修身養性齊兼備。瑜伽練習結束后，生活館免費為會員提供茶點。

【學員風采】

【會館環境】

館內環境清靜優雅，色調溫馨簡潔，是工作之余修身養性、解除疲勞、調整身心的最 佳所在。