【學(xué)校簡介】

韻極瑜伽-YOGA-由資深瑜伽導(dǎo)師李老師2017年創(chuàng)辦，是一家專業(yè)的瑜伽會(huì)館.旨為愛美、愛生活的小伙伴們提供專屬瑜伽指導(dǎo)，從內(nèi)心調(diào)養(yǎng)到外表換發(fā)，全方位挖掘您的天生麗質(zhì)。地處交通便利。內(nèi)部裝修風(fēng)格別致，環(huán)境優(yōu)雅、舒適、安靜、空氣清新,是工作之余修身養(yǎng)性、減壓的最 佳所在。會(huì)館嚴(yán)格控制會(huì)員數(shù)量,采取小班授課，精益求精,確保每堂課的教學(xué)質(zhì)量。每一位學(xué)員都能享受到一對一的大師級輔導(dǎo)，給您私教-般的服務(wù)。讓您充分享受到瑜伽帶給心靈和身體的愉悅和放松。

【瑜伽課程】

秉承純粹瑜伽優(yōu)良傳統(tǒng)，享有一 流專業(yè)教學(xué)體系， 韻極YOGA結(jié)合現(xiàn)代人群設(shè)計(jì)各具特色的常規(guī)及特色課程，幫助您達(dá)到塑形、減輕I作壓力，擺脫亞健康、解除疲勞、調(diào)整身心、凈化心靈和修復(fù)能量的目的。

【課程分類】

特色課程:空中瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、普拉提戶外瑜伽

理療課程:肩頸理療、腰椎理療、腸胃理療、經(jīng)期理療肩與髖理療

基礎(chǔ)課程:傳統(tǒng)哈他瑜伽、辦公室瑜伽、流瑜伽、排毒瑜伽、深度放松、艾楊格瑜伽、伽阿斯湯加瑜伽

塑形課程:纖體瑜伽、腰腹瘦身、抗衰老瑜伽、精準(zhǔn)瑜伽

孕產(chǎn)課程:備孕瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、親子瑜伽

舞蹈課程:舞韻瑜伽、肚皮舞、形體、古典舞、草裙舞

【師資介紹】

我們有十年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師為我們提供專業(yè)的瑜伽課程~

王芳老師

韻極瑜伽特聘私教老師

2015年畢業(yè)印度梵語國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院的哈他瑜伽教培

18年5月錦繡_上海錦繡黃大仙火箭流50TT教培

19年6月進(jìn)修北京梵音瑜伽學(xué)院Ashtanga200TT教培

19年11月錦繡AL YOGA美國瑜伽聯(lián)盟流動(dòng)輪瑜伽7日WORKSHOP密集教學(xué)培訓(xùn)

擅長:

哈他瑜伽，阿斯湯伽，陰瑜伽，流動(dòng)輪瑜伽，高難體式，后彎體式，倒立體式，核心練習(xí),力量練習(xí)，一字等~

飛林老師

韻極特聘私教老師

09年開始練習(xí)瑜伽，跟隨善緹古典瑜伽的創(chuàng)始人Satyamitra秀蘭老師學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他瑜伽

16年接觸艾揚(yáng)格瑜伽

17年跟隨艾揚(yáng)格TTC老師學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽

18年在蓮度瑜伽教室培訓(xùn)學(xué)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽

19年跟隨中國艾揚(yáng)格J2級別認(rèn)證老師凌雁學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格進(jìn)階課程

期間跟隨段小平老師學(xué)習(xí)正位運(yùn)動(dòng)康復(fù)理療并獲得相關(guān)界別證書

飛林老師是全美聯(lián)盟RYT-200國際認(rèn)證老師

擅長:

體態(tài)調(diào)整:高低肩、XO腿型矯正、長短腿、高低足弓恢復(fù)訓(xùn)練、盆骨調(diào)整、膝蓋內(nèi)扣、膝蓋關(guān)節(jié)理療、下背部理療、肋骨外翻

脊柱調(diào)整:脊柱靈活、脊柱側(cè)彎歸位訓(xùn)練

體式精講:快速入門、柔韌性改善

肩頸理療:緩解疼痛、開肩開髖、富貴包消除、改善圓肩駝背、鞏固訓(xùn)練

精神層面:通過瑜伽體式練習(xí)達(dá)到精神層面的修護(hù)與平靜

孫老師

韻極特聘私教老師

13年畢業(yè)于北京蘭瑜伽哈他教培

14年8月北京進(jìn)修RYT-200TT教培

15年6月上海X-pilates普拉提教練培訓(xùn)

16年北京昕孕瑜伽學(xué)院系統(tǒng)學(xué)習(xí)孕前中后修復(fù)

17年8月北京琪子高空6米空中瑜伽教練培訓(xùn)

擅長:

盆前后傾調(diào)整、脊柱側(cè)彎恢復(fù)、肋骨外翻、腿型矯正、膝痛以及高低足弓問題調(diào)整、哈他瑜伽教培教練

空中瑜伽教培培訓(xùn)、孕期瑜伽

產(chǎn)后修復(fù):改善漏尿、尿頻、私處緊致、改善性生活、腹直肌修復(fù)、腹部無力大肚子、盆底肌緊致等~

笑笑老師

韻極特聘私教老師

9年多的資深瑜伽修習(xí)者、傳播者。因愛好傳統(tǒng)古典養(yǎng)生文化，早期得廈門太極瑜伽創(chuàng)始人周小媛老師和上海光胤瑜伽宋光明老師(中醫(yī)理療)的啟蒙，開始習(xí)練瑜伽，多次參加二位導(dǎo)師的工作坊，最實(shí)用的收獲是掌握了腸胃排毒和肝膽排毒。后來跟隨畢業(yè)于印度《Kaivalyadhama瑜伽學(xué)院》的瑜伽碩士Vijay老師學(xué)習(xí)了400課時(shí)的傳統(tǒng)古典哈他瑜伽，并跟隨梵音的資深瑜伽導(dǎo)師文玲和Vijay老師做助教,邊學(xué)邊救。

2018年4月跟隨《北京瑜伽匠人學(xué)院》的陶濤老師學(xué)習(xí)了阿有吠陀身心靈皆修一對一 私教課程,并修習(xí)了對應(yīng)實(shí)操的中醫(yī)舌診和中醫(yī)的九大體質(zhì)。在北京邱源瑜伽理療學(xué)院學(xué)了300課時(shí)的瑜伽理療和產(chǎn)后修復(fù)，以及360度體態(tài)評估與矯正。

擅長:

脊柱理療肩頸理療

高溫26

五行經(jīng)絡(luò)流

商卡和肝膽排毒。

產(chǎn)后修復(fù)休態(tài)矯正與康復(fù)理療

【教學(xué)現(xiàn)場】

【培訓(xùn)優(yōu)勢】

常年教練培訓(xùn)，成績優(yōu)異可介紹工作，為不同人群精心設(shè)計(jì)課程，除了開設(shè)傳統(tǒng)的哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽各種經(jīng)絡(luò)調(diào)理瑜伽課程之外，還開設(shè)瑜珈教練培訓(xùn)特色課程。生活館不定期組織會(huì)員到各地風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行戶外瑜伽鍛煉。閑暇時(shí)刻，導(dǎo)師將與會(huì)員一起品鑒書法、樂及茶藝，暢談時(shí)尚生活,讓會(huì)員即鍛煉了身體亦可修心，可謂修身養(yǎng)性齊兼?zhèn)洹ｈべぞ毩?xí)結(jié)束后，生活館免費(fèi)為會(huì)員提供茶點(diǎn)。

【學(xué)員風(fēng)采】

【會(huì)館環(huán)境】

館內(nèi)環(huán)境清靜優(yōu)雅，色調(diào)溫馨簡潔，是工作之余修身養(yǎng)性、解除疲勞、調(diào)整身心的最 佳所在。