【學校簡介】

馨Yoga工作室教師培訓中心注重培養和挖掘學生的自學能力、探索能力和本有的創造能力。因材施教的教學技巧和方法，讓每一位學員學以致用。每一位學員的個人需求以及日后的發展都會受到關注。情景模擬教學實踐設計，皆在全面提升學員的專業教學實力，如果你想邁出走向瑜伽教師職業之路的步，馨Yoga工作室瑜伽教師培訓中心是你不二的選擇！

通過學習瑜伽，豐富了對瑜伽的認識，增強了各方面的綜合素質。

【適合人群】

無論你是男女老幼都可以長期科學的練習瑜伽，瑜伽能夠讓你的身體吐故納新，固本強神，舒筋活絡，在不知不覺中保持優雅緊致的身形，輕盈靈動的姿態。

【瑜伽作用】

瑜伽通過各種姿態配合呼吸對穴位和經絡的刺激增進氣血流通，調體，調心，調氣，增進自然治愈力，給衰退的體細胞輸送新鮮血液，按摩內臟器官，激活身體的各個功能，增強自信心，緩解工作壓力和抑制情緒，放松緊張的精神狀態，有飽滿的熱情投入到工作和生活中，使自己的生活質量更加美滿。

系統的學習既能療愈身體又能喚醒心靈內在，目前我專注于阿努薩拉的分享和學習中。

可以進行理療瑜伽，體式的精進調整，減肥，助孕愈加，產前產后修復瑜伽，量身定制私教課程。

【瑜伽課程】

理療瑜伽：是契入心靈體驗一種實踐的科學。瑜伽理療則是把瑜伽的方法運用在治療方面。它能對人體的中心脊柱， 肌肉系統、內臟器官、各種腺體、神經系統起到導引、按摩、調養和加強的作用，進而達到改善人體經絡、氣血、關節、神經等器官的功效。

女性再生助孕瑜伽：能夠起到卵巢保養的目的，通過特殊的瑜伽動作，配以特殊的呼吸方式，尤其是精神調整配合，疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，尤其對月經不調，輸卵管不通，產后陰道松弛，盆腔炎有很好的效果。同時還能加強人體的腎臟功能，恢復女性因流產或生產后所喪失的元氣使女性由內而外地散發釋放一種青春的氣息。

體式精進調整：在保護好身體健康安全的狀態下怎樣練習站立，前屈，后彎，扭轉，倒立等體式，學習通用原則在體式中的應用，各類體式的能量走向，體式的整合，從而達到在練習體式的過程中感受身心合一的美妙意境。