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學(xué)習(xí)舞蹈有什么好處？
舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質(zhì)，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。
永遠的街舞，獨一無二的華翎
街舞與生俱來就充滿競爭性，自由是黑人舞蹈天生的傳統(tǒng)，在舞蹈中，沒有什么一定之規(guī)。隨時隨地，任何動作都可以成為舞蹈。對自我身體的解放，使黑人積累了極為豐富的肢體語言，乃至于創(chuàng)造出了一個龐大的舞蹈體系—街舞。自由表現(xiàn)是街舞的另一個特性。
教給大家跳舞時應(yīng)該掌握的一些小技巧
韌帶的松軟是要需要每天壓的。如果不是從小開始練習(xí)的話，那現(xiàn)在就要天天壓腿然后踢腿，把韌帶踢松。如果漏了那韌帶的軟度就會回去。
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