睡美容覺(jué)可能會(huì)產(chǎn)生皺紋

注明美容醫(yī)師Fusco提出，可以根據(jù)病人臉頰的垂直線(xiàn)來(lái)判斷病人睡覺(jué)是躺哪邊。“皮膚會(huì)在布料的壓迫下產(chǎn)生皺紋”，她說(shuō)。而避免睡眠線(xiàn)的好辦法就是用背躺著睡覺(jué)。更實(shí)際一點(diǎn)的方法是：用光滑的枕頭套。“綢緞或絲織品是好的選擇”，她說(shuō)：“或者就買(mǎi)你認(rèn)為柔軟質(zhì)量好性?xún)r(jià)比高的面料”。

普通乳液一樣好用

是的，哪怕是酒店里免費(fèi)的乳液也能滿(mǎn)足我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚需求。所有的潤(rùn)膚劑都不僅能滋潤(rùn)肌膚而且還能有效防止肌膚衰老。“當(dāng)我們受皮外傷或做手術(shù)時(shí)，重要的一點(diǎn)就是要保持傷口皮膚的滋潤(rùn)，”來(lái)自加利福尼亞大學(xué)圣迭戈醫(yī)學(xué)院的皮膚學(xué)臨床副教授Richard Fitzpatrick說(shuō)。他還強(qiáng)調(diào)，曬傷也是同樣的道理：日常乳液含有甘油，乳木果或其他基本的保濕液“能夠讓你的肌膚快速有效的自動(dòng)愈合”。

而且它們也可以減少笑或瞇眼時(shí)對(duì)臉部產(chǎn)生的皺紋。但是，基本乳液只能湊合使用。在日常保養(yǎng)中，皮膚科醫(yī)生建議使用含促進(jìn)細(xì)胞新生，激勵(lì)膠原蛋白生長(zhǎng)成分同時(shí)又不會(huì)損傷DNA結(jié)構(gòu)的潤(rùn)膚乳。

辦公室也需防曬

不要以為你平時(shí)上下班的途中少見(jiàn)太陽(yáng)，你的皮膚就會(huì)免受日光的侵蝕。跟UVB光線(xiàn)不同，UVA光線(xiàn)可以輕易穿透辦公室，家和汽車(chē)的玻璃說(shuō)。直到近，對(duì)于UVA的擔(dān)憂(yōu)才慢慢被重視起來(lái)，或許因?yàn)閁VA的曬黑程度是UVB的十倍。但事實(shí)上，“據(jù)前些年兩項(xiàng)非常重要的研究表明，UVA光線(xiàn)是致癌的，而且從年老者的皮膚中我們可以看到，UVA會(huì)導(dǎo)致皮膚變灰或變黃。”Dover回憶起一位做了激光換膚手術(shù)的患者，由于他日復(fù)一日開(kāi)車(chē)，這導(dǎo)致他一半臉的皮膚比另一半臉看起來(lái)老了五歲。除非你是走地下通道去上下班，否則無(wú)論晴雨，365天都必須擦廣譜防曬霜。

冬天取暖致衰老？

這個(gè)世界上的所有SPF和防曬產(chǎn)品都無(wú)法確保你不受桌子旁邊的取暖器的傷害。直接將皮膚暴露在離你1米以?xún)?nèi)的熱源，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅以及膠原蛋白的流失，我們建議熱源至少要距離人10英尺遠(yuǎn)。

塑料杯致衰老？

人們都說(shuō)，多喝水對(duì)皮膚好。但是在紐約市和圣塔莫妮卡工作的皮膚醫(yī)生Karyn Grossman提倡女性自己攜帶杯子來(lái)裝水或其他飲料。就拿吸管來(lái)說(shuō)，“多次的反復(fù)觸碰會(huì)讓嘴巴及周?chē)颊吹郊?xì)菌。”她的建議是在家用玻璃杯子小口喝過(guò)濾水，而在外面則用帶噴頭的環(huán)保杯，“這樣水就可以噴到你的嘴里，而不是你重復(fù)去碰觸杯口”。并且嘬吸管這個(gè)動(dòng)作還會(huì)讓嘴唇周?chē)纬杉?xì)紋，所以放棄用吸管喝水的習(xí)慣吧。

填充讓你更年輕

女性們?cè)桨l(fā)意識(shí)到圓潤(rùn)的臉比經(jīng)過(guò)風(fēng)吹雨打干癟的臉看起來(lái)更年輕。據(jù)加利福尼亞大學(xué)舊金山醫(yī)學(xué)院的皮膚學(xué)臨床教授Seth L. Matarasso說(shuō)，很多病人(乃至醫(yī)生)都發(fā)現(xiàn)，填充手術(shù)的效果之一就是由于臉頰的突出，使得眼睛，嘴巴甚至是下巴都感覺(jué)變小了。 Grossman傾向于根據(jù)年齡在相應(yīng)位置增加這些脂肪墊，如：鬢角，耳朵前，以及下巴部位。“在臉部周?chē)畛淠茏屍つw看起來(lái)充滿(mǎn)彈性，勻稱(chēng)，而不會(huì)別扭。”

肉毒桿菌是否無(wú)所不能

至少表面上看起來(lái)是這樣的。除了有讓魚(yú)尾紋消失，以及頭痛、面部表情僵硬或過(guò)度出汗這些癥狀外，幾單位的注射量就可以讓下巴的腺體大幅度減少——當(dāng)然有些案例是會(huì)讓病人產(chǎn)生雙下巴，來(lái)自紐約市西奈山醫(yī)院的助理臨床教授Francesca Fusco說(shuō)。雖然肉毒桿菌能在一些病人的臉上起到削尖下巴的作用，但它并不能**會(huì)在所有的女性身體上都起同樣的作用。