遼寧 劉先生（精神科醫生）

我是一名精神科醫生，十五年的工作經歷告訴我，精神心理疾病診斷并不難，藥物治療也容易，但心理治療的好轉率太低，而心理治療卻是治本之道，令我困惑的是：傳統心理治療的理論難懂，操作性差、療程長，效果也很難檢驗、個案容易脫落；如傳統精神分析，即使專家親臨，也要花一年時間，患者哪有那么多的時間和金錢吶！我也學習過一些NLP知識，但知之甚少，我對傳統催眠卻是久聞大名，是披著神秘面紗的，早在參加工作伊始，我們醫院的專家就說：催眠非常奇妙，而不是每個醫生都能學會的，在全國，會“鋼板秀”的沒有幾人，誰要是學會了催眠，誰就是頂級的專家！從那時起，我心中就有個理想，想學會催眠，但又怕自己不是那塊料，一個偶然的機會，我上網查詢“催眠”一詞，我發現了艾瑞克森催眠學院的網站，網上介紹催眠是正常人都能學會的學問，而且還有“艾瑞克森催眠模式精英NGH證照班”，我如獲至寶，果斷地走進了課堂，學習了艾瑞克森催眠模式課程之后，我重新全面認識了“艾瑞克森催眠模式”和NLP。

NLP初是從艾瑞克森等四位大師的心理治療模式中發展出來的，黃老師所傳授的這套艾瑞克森催眠模式融會了結構派NLP的核心精髓技術，它也是純正、原汁的NLP之精髓。

艾瑞克森催眠模式有革命性意義，它能夠立足于傳統催眠，但又超越了傳統催眠模式，更為可貴的是它擺脫了傳統催眠的種種弊病和局限，以全新的、科學的、發展的態度重新定義“催眠”。“青出于藍而勝于藍”，黃老師所傳授的這套“艾瑞克森催眠模式”，將會以它的強效性、普遍適用性和強大的生命力，成為中國催眠界的前沿技術。

艾瑞克森催眠模式不需要當事人徹底去回憶，而使當事人利用自身資源去解決問題，這樣便避免了當事人的過度的精神發泄而造成傷害。對于催眠師本人，避免了完全沉浸在當事人的詳盡事件中而被反催眠帶來負面影響。

艾瑞克森催眠模式突破了傳統催眠的敏感度的局限。艾瑞克森催眠模式對于傳統催眠中難以被催眠的當事人，只要能去回想，即可被治療。

艾瑞克森催眠不像傳統催眠一樣，無須讓當事人徹底回溯過去的傷痛經驗，只要我們協助當事人改變該負面經驗背后的程式即可治愈；而且，還有些問題，我們不見得一定要找到問題的原始經驗，只要以當事人目前尚記得的經驗為素材，改變其歷史經驗(改變程式，改變地圖)，就可以被治愈；因為有些經驗，當事人可能已經完全忘記了，就算記得，也只是當事人過去對該事件所形成的幻覺而已。

艾瑞克森催眠模式是一門科學的學問，它有理論、思想精神的支撐，而重點發展其治療技術本身，它提出：“有效比有道理更重要”、“沒有失敗只有回饋”、“每個人都擁有他要改變所需的全部資源”等前提假設，這為其治療效果提供了無限可能，使得這門技術顯得所向披靡。

艾瑞克森催眠模式重技術、重療效，注重發展催眠師的優秀技術，提升感官洞察力，以捕捉語言、非語言的信息；注重磨練催眠師的語言運用能力——逆后設模式；注重磨練催眠師的各種催眠誘導和治療技術，并將它們融會貫通；只有系統地掌握了這些理論和技術，才可以真正隨心所欲地運用這套偉大的催眠模式，做到無招勝有招。

在傳統催眠中，四大要素為“放松、深呼吸、想象、暗示”，是通過語言的暗示下達指令來達成治療效果；在艾瑞克森催眠模式中，除了有放松、深呼吸的要素，但是更為重要的是通過想象，系統地運用四覺，修改行為背后的神經程式和地圖，來達成治療目標。左腦為語言腦，右腦為圖像腦，英國教育家、大腦研究家托尼·巴贊先生指出：大腦是通過聯想和圖像而運作的，利用想象（聯想）與圖像有利于開發大腦潛能。

艾瑞克森催眠模式是目前我所知道的完善、實用的心理治療模式；催眠的過程，則是借助表象系統，把人類的有限的注意力的焦點，從外在感官系統性地引導到內在感官的過程。

通過對艾瑞克森催眠模式中結構派NLP理論的學習，我深入了解了人類腦中的神經語言程式——大腦內部是如何處理語言，進而產生行為的；同時也讓我深刻領悟到神經語言程式與人類行為之間的密切關系——程式決定行為的效率和導向，改變行為快速的方式，就是直接改變行為背后的程式。催眠治療的過程，則是通過調整表象之間的連接模式，來改變程式進而使人產生新的建設性行為的過程。

在學習過程中，我體會到自己學習效率不高的原因，就是以聽覺為主導系統的學習方法，以后會在生活中加以改善。在未來生活中，我們可以運用外部察覺心錨與內省內觀心錨的設定，開發人類的潛能，讓我們在繪畫、音樂、語言、數學等各方面有更好的學習效果，運用自我催眠使心理障礙者把外在注意力和內在注意力專注在正確的焦點上，幫助他們用潛意識思考，而不止是在意識層面。

在課堂上，黃老師給一些學員治療恐懼癥等問題，短短的半個小時就可以讓當事人臉上露出自信的微笑；而且結束之后，他就真的不再恐懼了。這一切看起來似乎太神奇，但經過黃老師程式化的演示和解釋，這一切又顯得那樣的平易近人，只要按照操作程式來練習，每個人都可以學得會。

讓我體會深刻的是，在課堂上，我成功地解決了3個困惑了他們許久的問題，比如恐懼問題、強迫問題、次人格的沖突問題等，滿意度達到98%。

讓我興奮的是，黃老師講完“帶追蹤回溯的二階視/觸抽離治療模式”后，我們兩人一組互相練習，當我給他做完后，他非常興奮地說：“我多年的恐懼問題被你徹底解決了，謝謝你，尤其是當我的次人格與我融合在一起的那瞬間，我感覺渾身上下象過電一樣，“唰”的一下，頓時全身非常輕松，整個身心非常的放松，非常的平靜，困擾我多年的心理問題終于得到了解決”。你們知道嗎，這對于一個即將成為優秀催眠師的我來說，是一件多么的令人興奮，多么讓人充滿自信，讓人充滿自豪的事情啊！更讓我深深地認識到，跟黃老師學習催眠，值得！！！

在八天的催眠學習過程中，我越來越感覺到自己就像是一個“破繭而出的蠶”，正在經歷一次整合與蛻變，過去30多年，我活得那么地渾渾噩噩，現在我正逐漸清醒，正睜開眼睛，仔細地觀察、聆聽和感覺這個世界；世界跟以往不同了，是那么地鮮艷、明亮；于是，我張開我的眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、身體，與我的潛意識一道與之擁抱！

 第4屆 黃氏-艾瑞克森催眠模式精英班 學員

發表于：2008-01-03