導(dǎo)讀：全省中小學(xué)校3月2日起開展線上教育，學(xué)生不返校。而近兩天新聞也有提及，廣州學(xué)校開始發(fā)新教材了，意味著學(xué)校要開始講授新課啦。這不是嗎受線上上課的影響，很多家長就向小編抱怨云上課孩子容易走神？于是下面小編就給大家分享一篇關(guān)于明師教育的相關(guān)文章，希望能夠幫到大家。

很多家長擔(dān)心要上新課，孩子在家的學(xué)習(xí)狀態(tài)是這樣的——

今天明sir來支招，孩子上網(wǎng)課的正確姿勢應(yīng)該是這樣的——

上課前的“儀式感”

1.嘗試用好“兩張表”，節(jié)奏調(diào)至在校狀態(tài)

制定好作息表和課程表，自我約束、制定學(xué)習(xí)計劃。

2.堅持計劃，勞逸結(jié)合，適當(dāng)用

每天堅持完成計劃，不拖延，同時也要注意眼睛休息，合適運(yùn)動。

3.營造學(xué)習(xí)氛圍

整理好書桌，準(zhǔn)備好上課需要用的材料，把影響學(xué)習(xí)的物品如電子產(chǎn)品等，暫時放在距離較遠(yuǎn)的位置。

上課姿勢準(zhǔn)備

我們需要采取一個正確的姿勢聽網(wǎng)課：

找到適合自己身高的桌椅。在椅子上加一個小靠枕減少腰椎的壓力。在聽課時，腰背要挺直，腰部和腿呈90°，近視的同學(xué)要佩戴好眼鏡，防止因看不清而不自覺地往前傾。膝蓋曲呈90°，不要翹二郎腿也不要雙腿交叉，以避免對腰椎施加過多的壓力。

提高學(xué)習(xí)專注度

可以用筆記本進(jìn)行自我監(jiān)督，手動起來，把老師講的知識重點和自己沒弄懂的難點部分記錄下來。把重點都整理好，復(fù)習(xí)也會方便許多。上完課后可以趁熱打鐵，遇到有不懂的地方可以請教老師。

最 后，與大家分享在網(wǎng)絡(luò)看到的一段話——

既然線上開學(xué)了，也是時候調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在孩子面前樹立正確的上網(wǎng)課觀念。別在羨慕別人家孩子很自律的時候，放縱自己的孩子。謹(jǐn)記：新學(xué)期已開始了！

關(guān)于學(xué)校

明師教育——具有十六年深厚教學(xué)底蘊(yùn)的K12課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)品牌，創(chuàng)立于2002年，目前擁有專職教師及員工超過1600人，近百所直營分校分布在以廣州市為中心的廣東省多個城市。2016年就讀常規(guī)學(xué)期班的學(xué)生超過28萬科次，是國內(nèi)具有較高知名度和美譽(yù)度的中小學(xué)課外輔導(dǎo)品牌。

成立十五年來，明師教育一直專注于小初高三大考課外培訓(xùn)業(yè)務(wù)，并創(chuàng)造出優(yōu)異的成績。培優(yōu)業(yè)務(wù)累計已培養(yǎng)出200多名廣州市中考單科及全科狀元，幫助超過一萬多名考生以超越700分的優(yōu)異成績順利被全市前六名的重點高中錄取。全日制復(fù)讀學(xué)校更連續(xù)兩年培養(yǎng)出廣州中考復(fù)讀生總分狀元，譽(yù)滿業(yè)界。