導讀：誰都想有個好的身材，有些人天生就擁有好的身材。身材不好的伙伴也不要慌，好身材是可以練出來的。前幾天有伙伴來問小編合肥哪里有維秘塑形培訓？多少錢？今天小編給大家推薦合肥悠悅瑜伽學院，課程費用原價：4600元早鳥價：3800元。一起來看一下吧！

課程介紹

維秘流是以瑜珈、芭蕾舞、維秘肌力雕塑與普拉提結合音樂節拍的訓練，用來增進身體彈性與力量，讓您心中充滿自信和平靜。控制呼吸、集中精神以及一系列配合音樂，精心結構的伸展、動作與姿勢，產生全身性的訓練，將身體帶入和諧、平衡的境界。?這是一個具有深度及活力的課程，藉由流暢的體位法及深層的肢體伸展，配合呼吸與意識力的集中，使全身每個器官機能系統都能蘇醒活化，循序漸進的舒展身心，并強化全身筋骨，改善體質，讓曲線更加窈窕。?運用復合式的鍛煉，增進身體的柔軟度與深層肌力，療愈身體的病痛。透過持續的練習，幫助我們將身體從運動瘦身的外在目的，進一步提升為內在身心的和諧。?

教學方式

講解式教學，上課節奏和緩、強調身體的正確姿勢

熱量消耗: 本課程非以消耗熱量為主要目的，每小時約消耗300~500大卡

訓練模組: 漸進式訓練法，從暖身起循序教學

心肺訓練程度:★★★

肌力肌耐力訓練程度: ★★★★★

柔軟度平衡感訓練程度: ★★★★

腦力記憶力使用程度:★★★

導師介紹

唐幼馨/Tina

臺灣瑜伽皇后

“瑜伽提斯”創始人

林志玲、小S、蔡依林的瑜伽指導老師

香奈兒、adidas等國際品牌御用教練

臺灣著 名節目康熙來了、女人我最 大特邀嘉賓

深圳衛視知名節目辣媽學院特邀嘉賓

美國UIW運動管理碩士

美國瑜伽聯盟國際認證主教官

臺灣瑜伽提斯協會會長

阿迪達斯瑜伽簽約推廣大使

美國瑜伽聯盟合格培訓師

中國文化大學舞蹈系老師

臺灣國立體育大學運動保健講師

臺灣戲曲學院身心學講師

獲瑜伽及皮拉緹斯等多項國際證照

教學現場

學員風采

課程時間

2020年2月15日-17日（3天）

課程地點

合肥市包河區

課程費用

原價：4600元

早鳥價：3800元（12月31日前）

課程結束并考試合格將頒發

國際認證繼續教育學分證書

報名須知

為了能夠歡快、安全、愉悅的度過我們在一起的培訓時光，培訓期間規章制度和學院管理制度，還請每位學員必須遵守喲。

1、攜帶必需品：水杯、紙、筆；

2、準時出席課程，出勤率（因身體不適、意外突發情況及其他不可抗拒等因素而缺席課程的除外），不遲到、早退；

3、請勿在教室里飲食；

4、培訓期間嚴禁拍攝培訓相關視頻；

5、培訓期間聽從助教和學院工作人員的管理（具體細則參見現場的管理制度）

6、報名費不含住宿費，住宿詳詢工作人員

7、本課程不接受口頭預定，報名以交全款為準

8、本課程一經報名，不接受任何理由的退款申請，但是可以轉讓名額.