導讀：2025 Fall 入學的申請季結束，燈塔學院陸續收到海量全球高本碩博的錄取。今日起燈塔正式開放 25 Fall 錄取榮耀榜專欄，采訪和復盤燈塔學院里 2025 屆燈塔優秀校友的錄取。接下來登場的是學員Anette。

—    學員：Anette??

—    院校：北京外國語大學

—    專業：外交學和法語

—    GPA：80.5%

—    合作機構：燈塔學院

—   錄?。悍▏锇焊呱?- 管理學碩士 - Emlyon Management (GE) - 曼徹斯特大學 - 全球發展（政策治理和發展政策）碩士 - Manchester - Global Development (Politics, Governance and Development Policy)

“你明明是很努力的孩子，為什么學不好呢？”

面對老師的提問，Anette 陷入了沉默?！拔覜]有辦法回答她的問題。對啊，我明明很努力，為什么學不好呢？我真的不知道。” 提及最初學習法語時的感受，Anette 首先想到的是“壓抑”和“窒息”?！耙粋€人在陌生的環境學著一門完全陌生的語言，每天都被焦慮和恐懼籠罩，不知道未來該怎么辦。”

作為 2020 屆高考生，Anette 的求學軌跡因疫情充滿變數。

“北外是我的第五志愿。因為疫情，高考從 6 月延期到 7 月，志愿填報的氛圍也很特殊。我前幾個志愿報了中山大學、武漢大學等綜合類 985 學校，按照往年分數這些學校錄取我是比較穩的，沒想到最終都沒被錄取，最后被調劑到北外的外交學（法語與法語國家研究）專業，它實際上是主修外交學輔修法語的雙學位專業，剛入學就要學法語，而且和法語專業的學生是同樣的要求?！?/p>

“進入大學后，面對完全陌生的法語學習，作為一個內向的人，我很難在陌生人面前開口說蹩腳的法語，害怕出丑?！?/span>

“加上學院老師提醒我們是這個專業的最后一屆學生，掛科就沒有學位證，壓力很大。那段時間又是疫情封校，整個人像被限制住了，沒有家人和朋友的支持，特別孤獨，不知所措?！?/p>

大一大二期間，Anette 目睹了國際間抗疫協作的案例，她為之感到振奮，卻也因漫長的封控措施而陷入迷茫。被隔離在狹小宿舍的數月間，巨大的學業壓力與封閉的環境使她一度出現抑郁癥狀?！拔覍Ω鲊叩牟町愄貏e困惑，不明白為什么各國不能相互借鑒。也開始不停地自我懷疑，不知道在自己的專業領域里，到底能做些什么來改變現狀?！?/p>

“那段時間，每天都有不想活的念頭，對大環境失望，對自己的成績也極度不滿。因為記不住單詞，又不敢開口說法語，成績一直很差，法語總是不及格，就這么陷入了一個惡性循環：成績差讓抑郁情緒更嚴重，抑郁又反過來導致成績更糟糕。到了大二，我的抑郁癥已經相當嚴重了?！?/span>

盡管當時已出現明顯的軀體化癥狀，Anette 卻并沒有意識到自己病了。“沒有想過自己得了抑郁癥，當時沒往這方向想，只是反復懷疑自己的能力，覺得自己什么都做不好，特別平庸。每天都心情低落、煩躁，頭痛，每天都特別疲憊，完全記不住東西，常常大腦一片空白……就是感覺腦袋里起了一層霧，和現實世界有了屏障，什么事也做不了，沒有精力。”

出于對未來的迷茫無措，Anette 抱著試試看的心態，去學校的職業生涯規劃中心預約了咨詢。Anette 回憶道，當咨詢老師察覺她抑郁情況嚴重，建議她就醫時，她的內心有一種如釋重負的感覺。“終于有人明確告訴我該怎么辦，讓我知道不是因為我能力差，而是因為我生病了。”

“我記得在我跟咨詢老師說“死掉好像是一件挺容易的事”后，老師讓我簽了一份協議書，要我確保在任何情況下都不自殺。我當時覺得挺好笑的，如果我已經決心去死的話，一紙協議又能阻止得了什么？”

由于對抑郁癥缺乏了解，Anette 一直顧慮重重，擔心遭受歧視或留下不良檔案記錄，不敢前往醫院就診。在咨詢老師的耐心勸導與堅持下，Anette 最終放下顧慮，接受心理評估并開始藥物治療，她的注意力和記憶力逐漸恢復，情緒和身體狀態慢慢好轉。

“我一直很感謝老師，老師給我留了一張寫有她電話的便條，讓我有需要時隨時聯系她，雖然我從未打過老師的電話，但一直把那張便條夾在日記本里，（它）像是護身符一樣?！?/p>

“大三上學期，我重新探索了學習方法，逐漸掌握了學習技巧，努力把大一大二落下的知識補起來，成績有了明顯提升，也恢復了對法語學習與國際關系研究的探索熱情。生活逐漸恢復到正常的軌道上?！?/span>

隨著對世界各地區的比較研究和國際關系的分析，Anette 對人類如何塑造歷史，又如何從歷史中汲取政治智慧有了深入理解。她意識到，解決國際政治問題所需要的絕非是“復制粘貼”式的方案，而是應基于不同國家獨特的文化、經濟和政治背景，找到量身定制的方法。而如何應對這種挑戰，正是她的志趣所在，也是她渴望深入探索的方向。

“其實我心中一直有探索多元文化的夢想?！?i>

人類或許無法遵循那條道路前行，但光是思考那條道路，就會使人類獲得特權，就會使自身的存在有了價值。Anette 說，這是她在列維-斯特勞斯的《憂郁的熱帶》這本書中最喜歡的一句話?！案咧袝r，我第一次讀到這本書，深深被斯特勞斯的學術精神所震撼。他認為，人類文化會揭示一條擺脫奴役的道路，而學者的價值在于代表全人類思考這條通往自由之路。”

“從那時起，我就希望未來能接觸來自其他文化背景的人，和國際社會有更多聯系。在北外學習外交學和法語雖然是個意外，卻進一步加深了我對跨文化交流和全球事務的興趣。特別是在熬過一段非常艱難的時期后，我越來越明確自己想要在全球發展領域貢獻力量，實現自己的價值的理想。我期望像斯特勞斯一樣，研究并理解不同的人類文化，揭示潛藏的模式，將思考與探索真理視為畢生的追求?！?/p>

大三下學期，Anette 報名了線上支教項目。此次支教，她需要提交一節以中國東北美食文化為主題的全英語錄播課，作為斯里蘭卡小學生的教學內容，并通過當地 NGO 組織在合作學校課堂播放。

“課程內容是介紹中國文化。我所在的小組有六個人，要圍繞同一個主題設計一系列課程，我擔任了組長，和大家一起確定‘東北美食’主題后，我安排好了每個人的課程內容和順序。

為了錄好 20 多分鐘的全英文課程視頻，我在宿舍角落的白墻前反復練習了無數遍?！睆那捌谂嘤柕胶笃阡浿?，整個過程持續近一個月，盡管這段時間學業與支教任務并行，Anette 依然保持著飽滿的熱情，在忙碌中感受充實。“這是我第一次擔任‘負責人’，組員經常發來一長串微信氣泡詢問我的意見，我有種自己成了‘別人眼中可以依賴的人’的感覺?！备匾氖?，這次全英文的教學經歷幫助她克服了外語表達的心理障礙，“雖然沒有用到法語，但它讓我重新認識到自己的潛力?！?/p>

“到外語教學與研究出版社實習，是在大三的暑假?！痹趽巍敦悓幑埠蛧逃芯俊分形陌娴膶嵙暰庉嫷钠陂g，Anette 負責校對過外研社“一帶一路”系列中針對非洲西部國家貝寧的教育建設情況的介紹性書籍的未出版稿件。

得益于法語地區研究課程的積累，她對貝寧的社會文化背景已有基礎認知，這使她在校對時能精準把握文本內涵，高效完成工作。2023 年 9 月實習結束后不久，中國與貝寧正式建立戰略伙伴關系，明確將支持貝寧醫療與教育基礎設施建設。這一消息讓 Anette 深受觸動：“我在稿件中校對過的合作案例，正一步步成為現實。這讓我確信，國際關系、外交素養與多語言能力的結合，能夠切實為欠發達國家的發展貢獻力量?！?/p>

兩次的實踐經歷，讓 Anette 更加堅定了留學的想法，她開始認真規劃留學事宜。

在學校教學樓的宣傳板上，Anette 第一次了解到燈塔?！爱敃r加了 Leo 的微信，跟老師說明了我的情況。老師從專業背景、申請節奏到心理調適，為我提供了系統性建議，讓我原本混沌的思路逐漸清晰。”經過審慎考量，Anette 決定在畢業后 gap 一年，專注籌備留學申請。

“本科期間因為學業太忙，尤其是法語課程和畢業論文占用了大量時間，沒有辦法同時準備雅思和申請材料。另外，大學四年積累了太多壓力和未完成的事情，我需要時間調整自己的狀態，處理好情緒和身體問題，以更好的狀態迎接留學。事實證明，這一年的調整非常必要，讓我有足夠的精力應對申請中的各種挑戰。”

在申請階段，選校是橫亙在 Anette 面前的大難關?！耙婚_始我一心想去法國，因為本科是法語專業，一段法國留學經歷會為簡歷加分不少。但法國大部分項目是法語授課，我法語水平不如其他人優秀，只能申請少數英語授課項目，而夢校巴黎政治大學競爭激烈，我知道自己的條件很難被錄取，對此只能抱著試試看的心態。其他法國項目都是商校的管理學專業，權衡之下還是覺得不適合我。”

“后來在我的申請顧問 Parker 老師的建議下，投遞了曼徹斯特大學的全球發展專業（Global Development（Politics, Governance and Development Policy））。曼大的這個專業屬于政治學方向，其中一些內容和我本科外交學所學的內容非常吻合，符合我的興趣和目標。而且我希望進入國際組織工作，全球發展正是國際組織重點關注的領域之一，所以這個專業能為我的職業規劃打下很好的基礎。”

“特別讓人意外的是，當時發送申請后，曼大幾乎是秒發 offer，當時真的特別高興，不敢相信（低績點條件下）QS 前 50 的學校會錄取我?！盇nette 激動地回憶道。

“特別感謝燈塔，Parker 老師作為咨詢顧問，雖然很‘直男’，但在我情緒低落、焦慮不安時，總能用理性的分析幫助我冷靜下來，他的選校建議非常精準，幫我找到了適合自己的學校。文書老師 Ashely 更是厲害，老師寫的文書讓我對申請充滿信心，當時看到文書時，我感覺一下子從 0 offer 變成了 8 offers！”

“甚至在租房準備階段時，Parker 老師也提供了很多幫助，讓我感受到了燈塔全方位的支持。燈塔的老師們從不會盲目催促進度，而是真正站在學生角度，提供全方位支持，這點特別特別好！”

即將奔赴曼大深造的 Anette，對未來充滿期望。

“我想致力于研究環境治理或者和社會學、公共關系結合對社會有貢獻的課題，也想通過碩士階段的學習再次證明自己的學術能力。”她表示，由于全球變暖，家鄉東北已經經歷了連續數年的暖冬。“在我小時候每年冬天都會有 1 - 2 天溫度低至零下三十度，記憶中這里是一個寒冷的地方。盡管面臨著嚴峻的氣候問題，全球氣候治理卻仍然是一個漫長的過程。我希望能夠親自參與進去，以微薄的力量推動氣候治理的全球參與，為我的家鄉以及太平洋中面臨海平線上升問題的島國作出一些貢獻?！?/p>

• 專注全球院校留學申請升學輔導的國際教育機構。

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