【課程內容】

內養功呼吸法

養生保健氣功

“易筋經”

＂八段錦”

太極拳手型步型

樁法

太極拳段位套路

規定太極拳

【教學目的】

調身理氣，調息順氣，體松心靜，內外兼修，有利于改善呼吸機能和血液循環

【教學理念】

以品格教育為根基，以習慣養成為目標，以游戲教學為手段，以興趣培養為核心。良好習慣的養成，從德修武館開始：我們教的不只是武術，更注重修養。

【師資介紹】

馬天放

德修武館（蛇口館）太極教練、少林俗家弟子師承“少林書王”釋德虔大師、國家一級教練員、國家二級武師、河南省一級裁判員、中國武術五段、畢業于國際武術學院

個人特長：少林拳、刀術、劍術、槍術、棍術、九節鞭等。楊氏太極拳、太極劍、太極扇、太極桿。陳氏太極老架一路、老架二路。

獲獎經歷：2005年至2009年，曾參加國 家級、省級、市級、地域邀請賽叄拾余場次，共獲金 牌6枚、銀牌17枚、銅牌12枚。2009年開始從事武術教學推廣工作。

教學理念：以傳承中國傳統文化為理念，以強身健體為目的，以發揚傳統武術為目標

【教學現場】

【學員風采】

【機構介紹】

深圳市德修武術館創辦于1985年，被譽為“華南第 一武館”，總部設立在龍華三聯別墅區。在深圳，惠州，東莞有30多家分館。德修武館是一家集少兒武術，青少年散打搏擊，成人散打，太極拳，女子防身術培訓、表演、賽事、為一體的大型綜合性武術館。三十多年來，德修武術館為社會各界培育、輸送了大批武術精英，并代表國家武術界參加了四十多個國家和地區的武術交流與比賽，為國家贏得多項榮譽，并獲得八個國家元首的親切接見和慰問，成就舉世矚目。德修武術館得到了黨和國家領 導人的高度重視，時任國家體育局局長伍紹祖親筆題寫了館名。館長李吉成同時還受到了國際武術聯合會主席李夢華，亞洲武術聯合會主席徐才，國家武術研究院院長張耀庭，國務院稽查特派員劉吉，時任廣州軍區司令員劉鎮武等領導和首長的親切接見并題詞。少林寺方丈釋永信為李吉成館長題寫“少林正宗”墨寶。

【機構榮譽】

【機構理念】

德修武館以“傳承民族文化、弘揚中華武術、促進全民健身、共建和諧社會”為理念，崇尚“武德雙馨”，以“積極培育、造就人才”為已任，堅持“務真求實、開拓進取”的創業精神，為中華武術事業的發展而奮斗不息。

【機構環境】

【榮譽風采】