【課程亮點】

01還原本真的空中瑜伽

回歸最真實基礎和有效的空中瑜伽，包含空中理療、空中體式提升、創意編排、私教運用、減肥塑形、空中舞課程

02不同維度的空中瑜伽

融合理療塑形等課程的精髓，推展課程的維度，創造更多的價值，不管是體式串聯還是課程編排給予您絕 對超值，具有價值的內容！

03不管你是第 一次還是第幾次學習空中瑜伽，你都會想知道：

如何使空中課程不止停留在拍照、美，而是“回歸練習”本身

如何讓空中課程的高效有趣體現出“市場價值最 大化”，實現會員2次，3次轉換？

【課程內容】

DAY1

1.空中瑜伽的定義、起源

2.空中瑜伽的安全設備

3.空中瑜伽的熱身效率

4.空中塑形馬甲線課程

5.空中瑜伽普拉提的呼吸方法和激活手法

6.空中瑜伽所出現的問題，評估方法和解決方案（如手臂粗壯：手指關節腫痛：暈：疼痛淤青：肋骨外翻和骨盆前傾等）

DAY2 

1.空中塑形類美背序列體式

2.空中開肩私教促成方案

3.影響效果的原因

4.空中團課的示范課教學

5.解析科學實用的空中塑形課程編排

DAY3

1.空中脊柱理療的私教促成方案

2.空中塑形美臀（預防骨盆前傾）系列體式

3.空中理療牽引術-脊柱修復系列體式解析

4.整理總結

DAY4 

1.如何利用吊車促進淋巴排毒達到美腿效果

2.空中舞韻的定義，起源、注意事項

3.基礎空中舞韻的熱身、呼吸、發力技巧與連貫結合

DAY5

1.空中舞韻“雙點”成品示范課教學

2.技巧精講

3.空中舞韻的技巧與觀賞性結合

4.空中舞韻教學法

5.編創的原則

DAY6

1.雙吊床的基本要素

2.雙吊床的運用原則

3.初級“雙吊床”空中舞韻成品示范課教學

4.串聯解析

5.空中的身體修復

DAY7

1.課程的演講

2.備考模擬復習

3.串聯考核

4.畢業禮“教銷一體之優秀空中女神的養成”

5.逆生長之路的延續

【老師介紹】

周馨

SANNA

300TTC職業瑜伽教練認證體系-首席導師

《空中瑜伽全私教》首席培訓官

《兒童瑜伽》首席培訓官

國家體育總局健身瑜伽二級裁判員

Free Fly空中瑜伽私教創始人

青少年體態調整理療師

親子瑜伽公益倡導者

3D解剖學+功能解剖學認證

物理治療康復培訓師

產后修復資深私教理療師

普拉提墊上器械私教導師

維密天使極速瘦身導師

13年瑜伽2300余名學員15000+課時資深瑜伽導師

蔡天瀾Nancy 

TTC300職業瑜伽教練認證培訓-主教

康復理療一對一私教首席私教調理講師

能量流瑜伽/空中瑜伽/孕產瑜伽高級導師

【上課現場】

【學校簡介】

瑪雅優伽瑜伽培訓學院隸屬于成都瑪雅優佳健身服務有限公司。16年來致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓-瑜伽人才精進-瑜伽就業推薦-瑜伽創業指導-瑜伽商務合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產業瑜伽康養領域。從2006-2021年，來自全國6大省13個城市地區的數千名瑜伽愛好者，參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業技能培訓和特色瑜伽進修課程的學習。畢業率至2020年統計高達97%，成功完成了6370余位專業瑜伽教練人才的認證培訓。

【學校優勢】

西南16年權威瑜伽品牌：沉淀、安全、公信度、口碑

擁有十年以上培訓導師和職業教練數百人：經驗、穩定、深度、有效

擁有3萬+大課、私教、教培學員：系統、全面、專業、適應力

全城五店一卡通用 ,擁有五星級瑜伽館及瑜伽學院共計9000余平米：品牌、規模、運營、舒適

已服務國內200+瑜伽機構運營發展：落地、高效、引領、持續

大眾會員健身|專業學員考證 |國際瑜伽峰會全方位運營：精進、創新、多維度、風向標

情境實操教學+線上追蹤解惑+社群交流：固本、初心、奉愛、精神

【學校環境】