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深圳五行理療瑜伽館

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深圳哈他基礎與理療瑜伽綜合教培課程

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信譽良好,可安心報讀

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信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

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2022.07.04 蔡*士 131*****642 咨詢了 上課時段
2022.06.24 女*士 188*****498 咨詢了 招生對象
2022.06.02 g*a 136*****630 咨詢了 開課校區
2022.02.15 木*木 139*****340 咨詢了 授課師資
2021.11.03 董*芳 136*****586 咨詢了 課程費用
2021.09.25 V*a 185*****468 咨詢了 上課時段
2021.09.07 嚴*易 188*****763 咨詢了 課程費用
2021.08.09 于*生 159*****212 咨詢了 開班時間
2021.08.09 趙*珊 181*****927 咨詢了 招生對象
2021.07.31 張*士 135*****369 咨詢了 授課師資
2021.06.26 鄔*士 137*****677 咨詢了 招生對象
2021.06.16 待*定 155*****497 咨詢了 上課時段
2021.06.08 翟*士 135*****258 咨詢了 招生對象
2021.06.07 李*莉 186*****267 咨詢了 周邊交通
2021.05.27 C*y 152*****747 咨詢了 開課校區
2021.05.25 蘇*林 133*****191 咨詢了 課程費用
2021.05.25 陳*士 188*****298 咨詢了 上課時段
2021.05.25 桃*士 159*****278 咨詢了 授課師資
2022.08.17 待*定 131*****458 咨詢了 課程費用
深圳哈他基礎與理療瑜伽綜合教培課程

【課程簡介】

零基礎入門,系統學習瑜伽歷史、哲學、體式、肌肉解剖、呼吸法、冥想、唱誦、人體經絡、理療私教手法、人體解剖等哈他200小時初中高級課程+50小時專業理療瑜伽課程。

【課程內容】

200小時間哈他教培課程

01瑜伽哲學

瑜伽傳統派別,了解瑜伽歷史,現代瑜伽的發展;哈他瑜伽之光,瑜伽經,薄伽梵歌的研讀。

02三脈七輪

了解三脈輪的來源;三脈七輪與身體的關聯與影響。

03人體解剖

了解人體的呼吸系統、心血管系統、消化系統、淋巴系統、神經系統;重點學習運動系統:骨骼、關節、肌肉;瑜伽體式中關節動作分析、肌肉分析。

04瑜伽體式

初、中、高級體式的梵文發音、呼吸運用、正位細節、調整手法、順位原則、降階或升階的變體;口令講解體式。

05呼吸控制法

靜坐冥想;常見疾病的病理和運動禁忌。

06課程編排

關于課程主題與高峰體式的設定,時間的分配,體式的序列;編排舉例的討論、分析、講解;將主題、高峰體式相關的口令重點完整編織在整堂教學中,在確保課程的流動性的同時,給特殊人群合適需求的改變。

07教學技巧

簡單,清晰,有效的口令;口令的節奏,語音、語調,重點的表達技巧;身體示范的技巧;輔助手法的藝術;眼神的交流與心理暗示的教學法;音樂在課堂上的使用技巧;如何增加課堂的控場能力,培養穩定的氣場;認識和發現自己的個性特點,找到屬于自己的教學風格及優勢。

15天專業理療瑜伽課程內容

01腿型矯正

下肢關節基本解剖形態結構特點與運動生物力學分析,形體動靜態評估,包括髖、膝、踝、足。直立體式講解與實踐,針對XO型腿、膝關節超伸、扁平足、拇骨外翻等的解析與瑜伽理療私教方案。

02脊柱/骨盆專業理療

瑜伽脊柱后伸肌群的解剖、機能、疾病相關、體式應用。針對各型頸椎病、腰椎病、脊源性疾病、骨質增生、脊柱側彎,椎間盤突出等的解析與瑜伽理療私教方案。

03調理身體內在臟腑問題

針對五臟六腑,乳腺疾病、月經不調、痛經、性功能障礙、腸胃、心肺疾病的解析與瑜伽理療方案。

04關節炎理療

(主要:肩關節,肘關節,髖關節,膝關節)

四肢肌群的解剖、機能、疾病相關、體式應用。針對肩周炎、網球肘、坐骨神經痛、彈響髖、膝關節炎、跟骨痛等的解析與瑜伽理療私教方案。

05瑜伽與中醫養生

瑜伽與中醫養生,從中醫角度認識瑜伽,經絡瑜伽的講解與實踐,各種正骨矯正手法(頸椎、胸椎、腰椎、骶髂)的講解與實操。根據五臟六腑問題如何運用瑜

【師資介紹】

菁華老師

菁華老師:五行理療瑜伽創始人 

擅長:肩頸/脊柱私教理療、精準正位、理療瑜伽、倒立/平衡支撐高級體式,哈他教培

五行理療瑜伽創始人

全美瑜伽聯盟RYT200小時認證導師

哈他瑜伽教培班導師

國際瑜伽聯盟學院200小時認證導師

深圳市瑜伽協會高級瑜伽教練

國家體育總局一級瑜伽裁判

國家體育總局二級社會體育指導員

理療瑜伽認證導師

瑜伽界:“倒立哥”

學生們稱之為:“不老男神”

出生于中醫之家

退役軍人!曾服役于廣州軍區某陸軍野戰部隊

2019年1月游學印度南部城市邁索爾!

【學員風采】

教學現場
教學現場
教學現場

【教學現場】

教學現場
教學現場
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【機構簡介】

五瑜伽是由深圳市五行文化投資發展有限公司注冊的品牌,是一家以康復理療,產前備孕,孕期瑜伽,產后修復,以及中醫養生為主的瑜伽普拉提私教工作室連鎖館,融合了印度的瑜伽文化與中國的中醫五行文化,運用瑜伽的體式,和中醫的經絡穴位,幫助大家改善身體亞健康問題!

由出生于道家和中醫之家的菁華老師創立,五行理療瑜伽系列課程有:五行拜日,五行理療私教,五行理療陰瑜伽,五行理療流瑜伽,五行理療禪韻瑜伽,五行理療孕產瑜伽,五行理療冥想,五行能量呼吸法,五行理療食譜等一系列的課程!

【機構環境】

教室

【學員反饋】

學員反饋
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    • 優質教學

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