【課程介紹】

經過近二十年的積累，美國瑜伽聯盟YogaAlliance的200小時瑜伽教練培訓“RYT200”逐漸成為瑜伽行業的培訓標準，“RYT200”小時培訓期間，無論是零基礎還是有練習經驗的參與者的統一感受都是：瑜伽太深奧和廣博、感覺“RYT200”的培訓僅僅觸碰到皮毛；所以對于一個“RYT200”的培訓，能做到打好瑜伽基礎，真正入門、走上瑜伽的道路，成為第 一個瑜伽的學生、一個習練者、一個能把培訓的收獲帶到生活，無論對培訓機構或是培訓者來說都是收獲了很大的價值。

當“RYT200”結束的時候，也是自我瑜伽成長的開始，無論是自我練習還是從事教學的畢業生，都會感受到對練習與學習的強烈需求，美國瑜伽聯盟RYT300小時培訓，就是針對這樣需求的，是為完成了“RYT200”的瑜伽愛好者和有一定練習或教課經驗的瑜伽老師而設定的。

【培訓內容】

在這次300小時的進階培訓中，你將把自己浸潤在濃厚的學習氛圍里。每天持續學習不但是整合和強化RYT200培訓時所學到的知識，更多的是從更宏觀的角度去更微觀地研究各個專題的精深意義。不論是教學方面還是自我練習，都變得更加有覺知和謙遜；同時也能更好地接納我們周遭的人、事、物，并心存敬畏和感激！

此階段聚焦在高階教學法、體式排序法、體式技術與精解、順位和生物力學、教學語言、梵文的學習和哲學以及冥想法的課程。

【師資力量】

Coco Zhang -美國夏威夷

日本最 大型瑜伽大會特邀導師 

美國夏威夷全球最 大的瑜伽生活節Wanderlust最早期特邀導師

2003年練瑜伽2012完成E-RYT500國際導師認證

PRYT85國際孕產培訓導師

在日本10年和在美國長期教授RYT導師培訓

2011師從巴克提瑜伽創始人拉斯蒂·韋爾斯Rusty Wells

印度MySore阿斯湯伽自我練習已達到第四序列

ELDOA國際權威理療培訓導師

Coco的教學風格廣泛有趣，傳統瑜伽與國際風格完美結合。透過多年研習密宗哲學 (tantric philosophy) 的瑜伽傳統及體位技巧，她設計出不同課程，讓學員發掘個人潛能與智慧，并不斷提升。她對身體各個系統及構造有非常強的理解力，并成功將其中奧妙轉換為平實易懂的方法在課堂中向學生們傾囊相授。

精通三國語言教學：日文，中文，英文 ，長期游教于全世界不同國家如日本，中國，北歐和美國夏威夷，新加坡等國家。

Scoop（美國）

E-RYT500國際專業教練認證

美國運動網紅達人。被稱為“手臂平衡和倒置之 王”

知名雙人飛行Acro Yoga 網紅導師

印度MySore Ashtanga 二級習練者

泰國按摩師專業認證

前奧運舉重教練獲得了體育管理學學士學位

夏威夷大學運動機能學碩士

Scoop在印度把自己沉浸在信仰文化、瑜伽哲學中。印度Mysore學習阿斯湯伽瑜伽，目前常駐在美國夏威夷。Scoop是美國運動網紅達人。被稱為“手臂平衡和倒置之 王”的斯庫拉Scoop，”美國田納西大學(University of tennessee - knoxvill)畢業生，前奧運舉重教練獲得了體育管理學學士學位，夏威夷大學(University of Hawaii)運動學研究生。“沒有付出就沒有收獲!”他的課程被描述為艱難、緊張、吃力和富有挑戰性。全身心地投入到瑜伽中。目前在世界各地：歐洲、亞洲、北美和南美教授，形成他獨特的教學方法和風格。cedes Bahleda, 致力于幫助人們通過聲音，肢體和意識找到快樂的途徑，將古老的文化教授和現代社會連接起來。

【教學現場】

【課程亮點】

1.探索以創新的方式，融合了多種瑜伽派系，展現陰陽流瑜伽的原則，并結合了技巧流瑜伽的動態流動。

2.以瑜伽作為療愈的工具、建立新的習慣和應用變化，為達到更有覺知地生活并與大自然萬物和諧。

3.通過掌握技巧并轉變你的個人練習達到新的層次，幫助實現你作為一名專業瑜伽老師成功的教學生涯。

4.飛行瑜伽，歐美熱門shakti瑜伽，Aroma瑜伽，電音熒光瑜伽，泰式按摩瑜伽等更多課程！

5.如何編制各種高級工作坊，如Bhakti音流瑜伽，后彎，手倒立，開髖，瑜伽塑型，啞鈴瑜伽等特色工作坊和公開課的編制流程，找到自己的鮮明職業教學風格。

6.通過自我觀察，設定個人目標，通過與他人分享、彼此鼓勵實現個人蛻變的過程。

7.實用解剖學知識、瑜伽修復以及燭光陰音療瑜伽。

8. 唱誦，曼陀羅，冥想，瑜伽神話學開展的印度哲學文化。以及如何巧妙地在課堂上運用音樂。

9.瑜伽損傷的處理及預防。

10.培訓結束后，每位學生會得到一張專業的體式照片和訂制頭像照片。

【教學環境】

【RYT-300小時】

300小時教師培訓是一項專業教師證書培訓課程。這一課程為教師培訓提供了一套具有凝聚力、多面向的專業途徑，融合了東西方瑜伽傳統的優點。

300小時教師培訓旨在加深瑜伽教師們對瑜伽的直接體驗。我們的課程強調以學生的個人習練作為他們教學的源泉，包括對基礎體式技巧和力學綜合全面的學習，以及教授和激勵他人所必須的工具。為了深化學習，深入學習功能性解剖學和生理學來分析脊柱，骨盆，膝關節等身體功能性調整體態、深入探索瑜伽的哲學對心靈層的含義、練習深入冥想和呼吸法、參與體式調整手法的練習、并探索掌握領導力的發展。對帕坦伽利（Patanjiali）的瑜伽經（Yoga Sutra）深刻的理解和應用。流派為我們提供密宗（Tantric）哲學在我們生活中，作為瑜伽士和瑜伽老師的應用。

【學員風采】

【辦學理念】

傳承Bhakti奉愛瑜伽本源 融合國際瑜伽生活方式，在這能找到最真實的自己，有瑜伽，有文化，有瑜伽生活理念，有愛。NamasDay Yoga國際瑜伽培訓學院成立5年以來，一直秉承做傳承瑜伽融合國際瑜伽平衡現代瑜伽人的需求的目標前行，只為分享傳承的瑜伽。

【品牌介紹】

NamasDay Yoga是一個集瑜伽線下會館、瑜伽教培、瑜伽海外旅修等為一體的產業品牌，以“傳承瑜伽結合現人需求”為宗旨，以“帶動瑜伽結合生活實踐創新，引領行業瑜伽時尚生活方式”為使命。通過提供全面專業的瑜伽課程，使會員實現從身到心的健康；通過專業的師資培訓，培養真正具有文化內涵的瑜伽師；通過組織瑜伽文化專業游學活動，擴展瑜伽國際化視野轉智慧實踐到生活中。同時，創新各類適合現代人需求的課程，力求打造國內首家多元化生活品質為一體的大型連鎖瑜伽品牌。