【課程內容】

搏擊散打

實戰步法

人體攻防要害部位

和膝法肘法

拳法

【培訓目的】

1、對于初學者來講，掌握正確的實戰姿勢是掌握攻防技術的基礎。

2、步法是散打技術運用的基礎，他的運用要突出合理，靈活，快速，多變的特點，并要與攻防動作緊密配合。

3、在散打技術中，人體的拳、掌、勾、肘、膝、腿等許多部位都可以作為進攻的“武器"

4、拳法是散打搏擊中威懾力較強的技法之一， 它的特點是速度快，靈活多變。

【教學情境】

【學校簡介】

健華健身教練培訓基地2014年創辦，系北京健華體育文化發展有限公司設立的一所專業的體育職業健身教練培訓機構，自創辦以來健華秉承以“教育-實戰教學”為核心，以“人才-學生就業”為根本的辦學宗旨，聚集了國內外一批非常優秀的健身導師團隊，高度重視教學工作和自主課程研發升級，對教學質量嚴格把關，基本實現了全部輸出就業，陸續輸送高層次專業私人健身教練達4000人以上。

截止目前與全國6000余家知名健身俱樂部、康復中心、社區工作室等建立了長期穩定的就業合作關系，得到了用人單位的一致好評。健華培訓實力受到高度認可， 創辦至今先后成為中國健美協會“CBB A專業教練培訓基地”和“北京健美協會專業體系認證單位”， 榮獲了 “最 佳健身教練培訓機構”、 ”中國國際健身博覽會戰略合作商”、 “北京健美協會戰略合作單位”等榮譽。 健華基于市場對健身教練和康復師人才的實際需求和發展前景，注重教學中的實戰實操技能培養，并結合專業科學的培訓方式，使每一位學員進入社會都能成為一名出色的私人健身教練和康復師。健華輸出的就業人才以精益求精的專業水平和服務社會的超強責任感，贏得了社會和行業的高度認可。

【師資力量】

孔靜導師

中國武術散打協會教練員

中國武術散打協會一段

3HFIT功能性認證、PTA認證

跆拳道晉級官、國家職業資格教練認證

國家體育總局全國引體向上大賽裁判員認證

2011年河南省散打高水平館校賽57kg冠 軍

2012年河南省跆拳道錦標賽57kg亞軍

“體彩杯”河南省跆拳道錦標賽57kg冠 軍

河南省第t二屆運動會跆拳道57kg冠 軍

張廷玉導師

北京健華健身教練培訓基地培訓導師

北京體育大學碩士研究生在讀

中國健美協會國家 級健身教練

IBF世界拳擊協會教練認證

中國健美運動時代英才評選優秀運動員獎

健身行業盛典評選十佳健美健體先生

中國健美健身公開賽男子健體C組冠 軍

全國新人王健身新秀賽男子健體全場冠 軍

全國健美錦標賽男子健體C組亞軍

北京健美錦標賽男子健體C組冠 軍

Dabin健美精英賽男子健體A組冠 軍

首都高校大學生健美錦標賽體院B組冠 軍

中國健身榜樣北京站十佳健身榜樣

【就業**】

2019年健華課程內容全新改版、體系重磅升級、優化師資團隊，成立了就業及創業指導中心，截止目前與全國6000余家知名健身俱樂部、社區工作室等建立了長期穩定的就業合作關系，并以每月200家的速度遞增。新學員入學即簽訂就業**協議，結業前一個月填寫就業意愿區域登記表,結業后基地按學員意向地區，推薦合作就業單位，供學員自主選擇。健華用實力**:正常結業學員,因健華自身原因無法安排就業的，全額退還培訓費。

據有效數據統計，迄今為止健華有80%以上的結業學員活躍在健身健美圈子中，其中有6%的學員自主創業開設了自己的工作室或健身房，21%的學員已經在各大俱樂部擔任管理人員平均年薪30W,其他學員通就業穩定后也均月薪過萬，40%的學員就業于中高端俱樂部，例如金仕堡、金吉鳥、-兆韋德、威爾士健身、青鳥健身、中體倍力等(以上排名不分先后)。2016年初-2018年第 一季度結業學員平均薪資達1 .5W以上的占比為78.5%。健華就業及創業指導中心不僅一-直保持著99.9%的就業率而且對每位結業學員做持續性就業跟蹤， 幫助學員分析長遠的職業發展，規劃發展路線，助力學員實現高薪夢想、創業夢想。

【優秀學員】

【畢業證書】

學員通過學科考核后，可獲得國家體育總局頒發的健身教練國家職業資格證、人力資源與社會**部頒發的國家教練員專業證書、中國健美協會中、高、國家 級專業健身教練證書、北京紅十字會救護技能證、健華健身全能私人健身教練結業證書、運動康復認證證書、功能性訓練認證書、普拉提認證證書等。

免費重修：凡在健華學習PAC-私教認證課程的學員,結業之日起兩年內可免費申請重修。

創業基金：健華為結業學員提供多方位的創業指導及管理模式，鼓勵學員自主創業，優秀結業生如自主創業可申請健華的創業基金和技術支持。