【課程簡介】

通過學習《IFBB職業運動營養師認證課程》可以了解平常飲食的正確吃法。鍛煉和不鍛煉的區別吃法？怎么合理搭配一日三餐飲食？怎么健康吃？為啥別人不鍛煉比我瘦的快，還能不反彈？為啥比人訓練和我一樣，肌肉塊頭卻比我大？為啥我一增肌就滿身肥肉？為啥我一減脂身體基礎代謝就不平衡？這么多眼花繚亂的運動補劑，該怎么吃？怎么選？IFBB職業運動營養師認證幫您解決這些問題！滿滿的干貨等你來學！學好知識，針對自己和需要幫助的人，提升自我價值和變現能力！通過考核后頒發《IFBB職業運動營養師認證》證書。

【課程內容】

01.運動飲食計劃制定流程

02.熱量與能量平衡

03.減脂相關理論及補劑建議1

04.減脂相關理論及補劑建議2

05.增肌相關理論及補劑建議

06.體型：外胚型

07.體型：中胚型與內胚型

08.增肌減脂相關激素-生長激素

09.增肌減脂相關激素-皮質醇

10.蛋白質基礎理論及應用

11.脂肪基礎理論及應用

12.碳水化合物基礎理論及應用

13.水與纖維基礎理論及應用

14.你體內的小零件-維生素

15.可能是最被人忽略的營養素-礦物質-1

16.可能是最被人忽略的營養素-礦物質-2

17.可能是最被人忽略的營養素-礦物質-3

18.林老師的減脂飲食建議

19.運動補劑基礎理論及應用

【教學場地】

【招生對象】

零基礎人群

【課程有效期】

12個月

【所獲證書】

IFBB職業運動營養師認證

【頒證機構】

IFBB：IFBB職業聯盟，健身健美領域資質認證機構。

IFBB職業運動營養師國際認證課程

【師資力量】

趙犇

全能培訓導師

IFBB康復理療大師認證

IFBB營養大師認證

沈陽體育學院運動訓練專業學士

09年遼寧省健美錦標賽85公斤青年組第二名

09年沈陽體院健美比賽85公斤級冠 軍

2009年遼寧省大學生田徑比賽甲組鐵餅第 一名

2010年遼寧省大學生田徑比賽甲組鐵餅第 一名

2011年黑龍江省省運會男子鐵餅成人組第二名

2011年遼寧省大學生田徑比賽甲組鐵餅第 一名

2014北京市健美錦標賽90公斤冠 軍

2016北京市健美錦標賽90公斤第二名

林道偉

全能培訓導師

IFBB營養大師認證

費恩萊斯全能培訓導師資質認證

費恩萊斯健身健美培訓師資質認證

費恩萊斯運動營養培訓師資質認證

2006年至今十余年運動補劑，增肌/減脂/健美備賽營養顧問行業經驗

2016年WFBB全國公益賽85公斤級冠 軍

2016年青島WBPF國際賽80公斤級季軍

2016第六屆三亞國際沙灘健美先生比基尼小姐大賽

——傳統健美80公斤級第五名

【學員風采】

轉畢業生王麗靜：今年的第二個目標達成感謝費恩萊斯所有的導師同學們的幫助，希望未來我可以把專業和運動相結合起來幫助更多的人健康生活

【機構簡介】

費恩萊斯是英文 FEARLESS 的音譯，意思是無所畏懼。學院成立于2014 年,目前旗下擁有健身教練培訓、健身教練資格認證、健美健身比賽、健身教練人才輸送等多種業務。創新的線上+線下全新互聯網+教學形式，可讓學員隨時隨地輕松畢業。