【課程起源】

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱為“世界的瑰寶”。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。這些姿勢歷經了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。

【課程內容】

形體練+瑜伽哲學12課時

Body Shope Training+Yoga Philosophy

瑜伽呼吸冥想收束6課時

Breathing&Meditation For Yoga

瑜伽坐姿/站姿/手E印/輪脈6課時

Sitting Position，Stonding Position Mudro&Chokros For Yoga

瑜伽基礎解剖12課時

Yoga Basic Anatomic

初級體式精講30課時

Primary Asanas

中級體式精講114果時

Intermediote Asangs

中高級體式精講48課時

Intermediate&High-level Asanas

高級體式精講54課時

High-level Asanas

哈他瑜伽課程編排教程30課時

ow To Design The Hatha Yoga Lesson

口令強化課+會員模擬30課時

Adavanced-Course+Simulation Course

復習考核總結18課時

Review，Exominotion&Summary

【教學特色】

1、效率

知識不在于接受的多與少，關鍵要看吸收多少，只有學習的更透徹才能**避漏，學院教學課程為期2個月，科學合理的學習周期，才能將知識點掌握的更加細致到位，實現消化和吸收的大化。

2、全面

GFA黃金時代學院私教、團課理論課程所涵蓋的內容豐富全面，都是學員在以后的工作中需要實際運用的知識，理論中涉及到運動生理學、運動解刨學和運動營養學等課程，諸多知識main一應俱全，與實踐緊密結合。

3、授課方式

私教、團課培訓課程中無論是理論課還是實踐課程導師，都是健身行業內具有十多年豐富實戰經驗的佼佼者，都是集實力顏值于一體的“實力偶像派導師”。 他們都有自成一派的授課風格, 課堂氣氛幽默風趣,通俗易懂, 學員的活躍度很高, 完全區別于應試教育的填鴨式教學, 生硬枯燥。

4、小班制精品教學

在授課過程中, 我們每一位導師都將結合自身的多年實戰經驗, 在實操訓練過程中, 把知識點和實際工作案例相結合, 一對一指導學員, 做到小而精, 精而準教學。 有效地幫助學員為以后的工作打好夯實的基礎, 以確保我們的學員畢業后與崗位更高效快速地接軌。

5、就業有**

培訓機構傳授給你的技術都是當前企業當中實用的技術, 這就使你在就業過程中能夠輕松的應對健身會員的問題, 并且在走上工作后能夠很容易的上手。一般培訓機構都會與健身會所有合作，而GFA黃金時代健身學院可以直接安排私教學員就業，公司鄭州有三十多家店，全國直營店面七十多家，安排就業更寬泛選擇性多。

【專業導師】

周艷

黃金時代健身學院瑜伽培訓導師

黃金時代明星教練

全美瑜伽聯盟RYT200阿斯湯加導師認證

全美瑜伽聯盟流瑜伽導師認證

全美瑜伽聯盟RYT200小時火箭流瑜伽認證導師

上海知名品牌手平衡認證

國家一級運動員

【學校簡介】

GFA健身學院成立于2004年，擁有鄭州和洛陽兩大培訓基地，教學占地面積近20000平方米。GFA健身學院依托黃金時代健身集團整體優勢，獨立開展健身產業相關的職業教育培訓，充分利用黃金時代健身品牌的硬件優勢，集中整個集團的多項資源打造培訓導師團隊。以黃金時代健身遍布全國各地店面的真實數據為依據，以健身行業市場迫切的需求為導向，以與中國健美協會、職業資格認證培訓、國際成熟培訓體系為一體，來打造全能的健身健康管理專家。

GFA健身學院結合CBBA中國健美協會、勞動**部針對私人教練、游泳教練、瑜伽教練、健身操教練等多個教練課程進行專業的職業資格認證培訓與考核。除此之外，學院還擁有自主知識產權、精心打造的G-POWER體系團體課程。學院所開設的職業健身教練認證培訓，除了可以獲得認可的職業資格認證證書外，同時還有國際CABB中美健美協會提供國際職業資格認證。

GFA健身學院的學員在學習期間，即可進入到黃金時代健身旗下店面進行觀摩學習，為畢業之后進行的工作做好更全面的準備。GFA健身學院私人教練課程畢業后，即可進入黃金時代健身全國八十多家店面進行工作。也同時可以為學員提供中國健身聯盟百家健身俱樂部、以及與學院簽約合作引進專業教練人才在內的近千家健身會所、瑜伽會所提供就業機會；同時，為有志于自主創業的畢業學員免費提供開設舞蹈工作室、健身會所、瑜伽會所的運營指導。

GFA健身學院以Profession（專業） Focus（專注） Harder（更努力）Stronger（更強大）為理念。為每一位學員提供專業的知識和技能的教授和分享，專注職業教練認證培訓，希望每一個人都能通過更努力的學習和訓練，從而遇見更強大的自己。

【環境展示】