【課程簡介】

私人教練，就是為健身愛好者提供一對一具體指導的健身指導者。

私人健身教練進行的是一對一的工作，工作具有互動性、針對性等特點。私人教練適合不同健康水平、年齡段和經濟收入的人群，通過提供個性化的健身計劃和關注，服務于健身會員(顧客)。購買私人教練是好的提高健康和體能、達到設置的目標的方法之一。

【課程內容】

國際私教認證 ACTION

人體解剖學、運動生物力學、功能評估、運動方案設計、心肺訓練指引、營養學

功能評估

篩查基本規則、區域依賴、選擇性評估測試、功能性障礙恢復、功能異常解決、案例分析

功能性訓練理論

特定運動功能、與傳統抗阻力的區別、私教中的應用、SMRT 原則、筋膜系基礎理論、功能性周期變化、教學指導技巧

功能性訓練實踐

十大板塊訓練、SMRT 原則應用、運動支柱訓練、模式訓練、穩定與補償、向量與鐘擺、負載與卸載、意志品質

墊上普拉提理論 & 實踐

普拉提概述、運動原則、基本原則、禁忌癥狀、瑜伽/普拉提

CPR 理論 & 實踐

注意事項、應急救護程序、胸外心臟按壓、人工呼吸術、骨折固定、創傷救護、特殊處理

私教銷售理論與情景模擬

轉介紹與續課、完美流程、營銷與贏銷、POS

職業資格技能鑒定

國職理論與實踐、體能與模擬考試 CBBA 考前指導 、CBBA 課程介紹 、CBBA 考前輔導

職業發展規劃

就業發展、職業道路規劃、俱樂部推薦

營養學

運動營養基礎、運動能量學、認識運動補劑、基礎代謝計算、體重控制、營養食譜設計

【課程特色】

發散性思維教學科學理論與實踐教學

傳授國際健身理念、分享新國際課程

繼續教育**對行業認知和實踐能力的不斷更新和提升

團隊協作

【學員風采】

【教學優勢】

567GO健身教練培訓基地認證

567GO的培訓師全部為具有十年以上教學經驗的全職老師，大部分通過美國ACE運動委員會及國際超流行的正規體系認證，畢業學員通過5個半月的學習，可以取得567GO及國際體系認證的，全國認可的畢業證書。**我們的學員擁有真正的健身教練的豐富知識，和系統的學習，以及學校提供的長期穩定的技術提升和更新！健身教練的知識是不斷提升和更新的，只有擁有強大的師資力量的學校，才是**你發展和提升的強大后盾。

健身教練職業資格認證

健身教練職業資格認證是體育總局推廣實施的健身行業從業資格認證。職業資格是對從事某一職業所必備的學識、技術和能力的基本要求。職業資格包括從業資格和執業資格。從業資格是指從事某一專業（職業）學識、技術和能力的起點標準。執業資格是指政府對某些責任較大，社會通用性強，關系公共利益的專業（職業）實行準入控制，是依法獨立開業或從事某一特定專業（職業）學技術和能力的必備標準

中國專業健身教練證書CBBA資格認證制度

《中國專業健身教練證書》簡稱CBBA，是體育總局針對健身專業培訓成績審核和健身教練專業技能水平評定，由體育總局官方認可、中國健美協會頒發的關于健身教練從業上崗的專業證書。該證書的培訓由被授權的體育行業特有健身教練培訓基地，體育總局社會體育指導中心組織鑒定，嚴格實施執行培訓和考核分離的制度，考核通過后頒發的證書有體育總局、中國健美協會印章

CPR心肺復蘇認證

CPR急救員證書由紅十字會頒發，本院學員免費參加培訓并取得證書。課程內容依據紅十字會急救指南和美國心臟病協會初級復蘇指南的相關內容制定等。教學以實踐為主、理論為輔，結合技術演示和場景模擬達到以下培訓目標：

1、掌握災害狀態下的自救和互救方法

2、學習急救常識及心肺復蘇技術基礎

3、掌握一般傷口處理方法

【適合人群】

適合想從事職業私人健身教練的人員，以及健身愛好者、退伍軍人、體校生、大學生、中專生

【師資力量】

吳若宸

簡介：567GO培訓師, 567GO-DANCE S1課程認證, 567GO全能健身教練認證
獎項：SALSATION?國際課程認證, Anton WorkShop國際培訓認證, Tony Stone WorkShop國際培訓認證, 中國社會體育指導員認證, 中國紅十字會現場急救培訓認證

【教學環境】

【學校簡介】

567GO健身教練培訓成立于2005年，是中國的健身教育培訓企業，始終致力于幫助健身愛好者實現職業夢想，幫助健身行業合作伙伴實現人力資源可持續性發展。567GO開設的零基礎健身教練培訓課程和繼續教育課程，憑借的國際課程體系、自主課程研發、嚴謹統一的教學質量管理，從幾大業務模塊如健身教練培訓、人力資源輸出、服裝、大會、音樂等多方面為廣大學生提供了強大的職業競爭力，在與國內各健身俱樂部合作中樹立了良好的品牌形象和業界口碑。

創業至今，567GO全國已發展有近二十家直營校區，全面覆蓋華北、華東、華南、西北、西南、東北等地區，累計培養出32569名學員走入健身行業，成為行業佼佼者，實現了品牌理念和教學質量統一管理的發展目標。

本著以教育為本的理念，567GO連續多年被評為：體育總局指定國職培訓基地（編號：NO.B.64003011005）；CBBA中國健美協會指定培訓基地；美國NCCA官方認可的國際私人教練在線認證ACTION培訓基地；中國運動健康產業聯盟合作單位；中國健身教育培訓行業十佳培訓機構；全國十佳健身培訓機構；全國體操賽官方合作伙伴；亞洲健身健美錦標賽官方合作伙伴。

567GO作為學習型企業，每年公派團隊出國學習交流，與世界健身流行趨勢同步發展。創業至今，已發展成為多元化成熟企業，不僅是中國健身教育培訓的搖籃，更助力國內健身行業發展，推出一系列互惠共贏的合作創新項目。567GO始終堅守著初的夢想：幫助、引領、改變，一路走來，沉淀出了屬于自己的企業情懷：像家，是團隊，有夢想。

【教學榮譽】