【課程簡介】

舞韻瑜伽是在金珠現代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和，同時配合專業音樂療法，功能與技能相結合后創編而成的瑜伽。

在舞韻瑜伽練習的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在**健康平衡的基礎上，提升氣質、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中，尤其被都市白領所喜愛。所以，舞韻瑜伽又稱之為時尚瑜伽。金珠舞韻瑜伽的問世，已被越來越多的都市女性所喜愛，是中國瑜伽普及與發展的又一個重要進步。

【適合對象】

1、0基礎，想把瑜伽發展成為終身的事業

2、在校或面臨畢業的學生

3、想擁有一份更陽光更高薪的工作

4、對現有工作不滿，想增加一項新的個人技能

5、想開啟個人創業計劃

6、初入行的瑜伽教練新人，想進一步提高課堂含金量

7、全職太太，期待走出家庭，同時想擁有完美身材及一份優雅的工作來展現自我獨立的魅力，并將健康和美麗能更好的延續

【課程內容】

1、什么是舞韻瑜伽以及與瑜伽的區別

2、學習舞韻瑜伽身體呼吸

3、舞蹈軟功訓練、腳背、腳踝、腿部力量

4、舞韻瑜伽作品中出現的體式與連慣性舞蹈動作分解

5、音樂分析

6、成品舞韻,初級中級舞韻瑜伽簡介:舞韻瑜伽是在瑜伽的基礎上,將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和。同時配合專業音樂療法,功能與技能相結合后創編而成。

【學員風采】

【課程費用】

2280元（準提內部學員可享受內部折扣）

【課程目標】

女人可以沒有漂亮的容顏，但是不能沒有高雅的氣質;可以沒有太多閑暇，但是不能沒有與心交流的時間;可以沒有太多的晨練，但是不可以和健康說再見。

舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內而外的氣質蛻變。練習氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。

【名師介紹】

汪建芳

國際瑜伽培訓導師，營養師，瑜伽唱頌導師。2004年因產后身體肥胖而接觸瑜伽，2005年開始傳授瑜伽，2006年跟隨李曉鐘老師系統學習流瑜伽，阿斯湯加瑜伽，2007年先后在南京，廣州等地學習陰瑜伽，高溫瑜伽，結合中醫養生學，經絡學與瑜伽體式相融合，達到外塑形內養心。2008年在上海被一所瑜伽培訓學校聘請為瑜伽導師，至今已培養出近千名瑜伽老師。2009年參加營養師課程培訓，針對不同體質的人群合理搭配飲食,調理亞健康。2010年參加艾揚格課程培訓，學習肌肉解剖學,通過,順位及輔助工具來提高教學質量。2013年參加陳慧老師孕婦及產后瑜伽2015年參加臺灣邱顯峰大師脈輪與拙火提升班一、二、三階段的學習2015年參加左右普拉提3D解剖課程及普拉提課程2015年參加金剛老師大器械普拉提課程2016年參加諾亞第肌肉功能解剖課程。

【學校介紹】

準提長沙瑜伽培訓于2011年成立，總部在蘇州，并在全國有多家分店。是一家的培訓機構，多年來應市場需求，已經為市場上輸送近千名的瑜伽老師。