【行業(yè)前景】

現(xiàn)今社會，快節(jié)奏的生活，巨大的工作壓力，令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài)，人們逐漸認(rèn)識到身心健康的重要性。而瑜伽作為全球*為流行的健身運(yùn)動，正是由于它對身心健康的雙重調(diào)節(jié)而被人們推崇倍至，吸引了越來越多的人加入到瑜伽練習(xí)的行列中來。

隨著瑜伽熱的興起，國內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴(kuò)張，同時還有眾多健身俱樂部和美容機(jī)構(gòu)紛紛開設(shè)瑜伽健身班。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴(kuò)張的瑜伽市場勢必出現(xiàn)嚴(yán)重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。

極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習(xí)的會員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)練習(xí)者都是新增會員，瑜伽教練的職業(yè)前景倍受矚目。

【課程介紹】

瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。

【培養(yǎng)目標(biāo)】

中級、（共120課時）

中 高三級課程結(jié)束時學(xué)員應(yīng)該達(dá)到的水平或能力：

中級課程：

1 中級體位法

2 中級呼吸法

3 清潔術(shù)

4 中級瑜伽休息術(shù)

5 中級冥想理論與實(shí)踐

6 解剖生理學(xué)及其瑜伽應(yīng)用

7 瑜伽心理學(xué)

8 中級教練綜合課程(如何教授中級體位法、呼吸法、冥想、瑜伽休息術(shù)等課程、教師空間與學(xué)員支持技巧、如何組織有創(chuàng)意的講座或工作室、如何組織唱頌、如何教清潔術(shù)、能量鎖、如何滿足學(xué)員特殊要求等等）

課程：

1 體位法

2 呼吸法

3 瑜伽休息術(shù)

4 冥想理論與實(shí)踐

5 解剖生理學(xué)及其瑜伽應(yīng)用

6 阿育吠陀及瑜伽營養(yǎng)學(xué)

7 瑜伽藝術(shù)

8 教練綜合課（哈他、理療、減肥、阿斯湯加、流瑜伽、陰瑜伽）的基礎(chǔ)教學(xué)。

?【課程安排】

全日制班：（周一 ~ 周五 早9:30~晚17:00)

周末班：（周六 ~ 日 早9:30~晚17:00)

晚班：（周一 ~ 周五 晚19:30~晚21:30)

【學(xué)員風(fēng)采】