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當前位置 : 好學校 南京瑜伽教練 南京卡娜瑜伽培訓中心 課程正文
南京卡娜瑜伽培訓中心
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【瑜伽介紹】
唯有擁有康的身心才能擁有健康的生活。起源于古印度的世界瑰寶--瑜伽，是由5000多年前的生活完全不同于我們的人發明的。
瑜伽“yoga”來自梵文，意為自我和原始動因的結合，是心靈，肉體，精神結合到和諧的狀態。
它包含著“維持均衡就是生命和自然的本源，在生活中追求均衡就會感到幸福”的道理。這也是瑜伽的精神所在。
作為一門生理，心理和精神上的綜合學問，經過幾千年的發展與完善，更結合身心整合的概念。
自然養生瑜伽注重就是心靈和肢體的美妙結合，它通過深長的呼吸，輕盈的舒展和心靈的自省，來釋放身心的疲憊和煩惱。
如果你還被諸多剪不斷理還亂的俗事所牽繞，那么放下它們吧！讓瑜伽帶你找個自由的出口，用心呼吸，在喧囂的背后，做個自然的孩子！
【招生對象】
瑜伽愛好者
有志從事瑜伽教練工作者
在校大學生想勤工儉學及多一個就業機會者
在職人員想另覓一份專兼職工作者
現從事瑜伽、肚皮舞教練無專業資格認證者
創業者
【學習內容】
初級到的瑜伽理論、
瑜伽解剖學
瑜伽體式
呼氣控制法
唱誦
清潔法
冥想靜心原理與實修技巧
瑜伽練習及教學體系
瑜伽理療
瑜伽輔助技巧
瑜伽教學理論與實踐
瑜伽授課與交流技巧
瑜伽生活方式
【課程亮點】
免費復訓三期
贈送教材，提高授課技巧
提供免費實習平臺
推薦就業
者留任助教
【學習時間】
平時班：周一至周五 9：00-11：00
周末班： 周五17:30-19:30周六 9:00-11:00
【學員風采】
【授課老師】
國際瑜伽導師 劉祉萱
1-2個月+實習+國際瑜伽聯盟頒發的瑜伽導師資格證書
【溫馨提示】
1. 包食宿：外地來的朋友們若需要安排住宿請提前聯系。
2. 請備好筆記本，穿寬松或有彈性的服裝，支持環保，請自備水杯！
【學校設施】
卡娜瑜伽會館設有教培室、更衣定、淋浴室等，總教學面積達280平米。現有專業瑜伽導師8人，學員80多人。
館內配置有瑜伽球、瑜伽毯、艾揚格椅、伸展帶、彈力帶、瑜伽輪、抱枕、瑜伽磚、實木轉等練習設施。
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