【課程介紹】

課程主要采用清華大學(xué)田徑訓(xùn)練隊教學(xué)理念和借鑒李慶老師(張培萌教練)訓(xùn)練體系相結(jié)合訓(xùn)練計劃主要以修正學(xué)員技術(shù)動作為目的在鞏固技術(shù)的基礎(chǔ)上加入身體素質(zhì)訓(xùn)練和跑動跳躍/投擲練習(xí)，結(jié)合學(xué)員自身特點提高運動競技水平。

以小班教學(xué)模式進行針對性訓(xùn)練配備高級的訓(xùn)練設(shè)備：全方位氣阻設(shè)備、1080阻力器比賽級別沖刺(SPRINT)電子計時器等，以及練后康復(fù)治療指導(dǎo)教學(xué)。

【招生人群】

專項體考生/田徑四項生/中考體測/小學(xué)體測

【日常安排】

訓(xùn)練周期，以每星期為一個小周期，周1-周5上下午訓(xùn)練，周六訓(xùn)練半天，周末調(diào)整休息

【收費標(biāo)準(zhǔn)】

1、暑假集訓(xùn)

普通班：15天-4200/30天-7000

加強班：15天-5000/30天-8500

2、暑假集訓(xùn)(包住宿)

限額招生40 名

普通班：15天-5000/30天-8500

加強班：15天-5800/30天-10000

普通班為大班課訓(xùn)練 15個人左右，加強班為小班不超過8人)

優(yōu)惠：

1、前15名報名優(yōu)惠

半個月天訓(xùn)練可優(yōu)惠300 元，一個月訓(xùn)練可優(yōu)惠600元

2、組團優(yōu)惠

雙人及以上同時報名可各減1000元(此項優(yōu)惠僅限30天訓(xùn)練)

注：惠優(yōu)不可與其他優(yōu)惠同時享受

訓(xùn)練營養(yǎng)餐：

早中晚三餐：60元/天

【報名方式】

確定報名時須繳納500元定金，留下聯(lián)系方式即可，后期直接納入學(xué)費計算

(注:訓(xùn)練營開營前七天內(nèi)定金不可退，如學(xué)員個人原因不能到達訓(xùn)練營不可退)

【暑洲(7月-8月)】

100M成績平均提升1.46S(電計

200M成績平均提升1.38S(電計)

鉛球成績平均提升0.97M

跳遠成績平均提升0.12M

(以上成績均為電子計時)

【教練介紹】

主教練:李磊

畢業(yè)院校清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院(高水平運動員)

北京市大學(xué)生運動會撐桿跳高金獎。

北京市中學(xué)生運動會七項全能金獎。

北京市大學(xué)生健美比賽75KG金獎。

北京市海淀區(qū)七項全能，標(biāo)槍金獎。

國家一級運動員、多項二級以上成績搏擊散打教練。

少兒體能教練。

擅長：中小學(xué)體測訓(xùn)練，專業(yè)少兒體能田徑各項訓(xùn)練等。

主教練:梁優(yōu)

畢業(yè)于首都體育學(xué)院

師承海淀體校盧衛(wèi)國指導(dǎo)(海淀區(qū)總裁判長

北京市七項全能金獎

農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)100米200米紀(jì)錄保持者

100米國家一級運動員

專項+體考4項滿分

百米10.90秒 立定跳遠3.12米

鉛球13,6米 繞桿4.8秒

110米欄國家一級運動員14.70秒

主教練:王夢齊

北京八中(高中)

中國農(nóng)業(yè)大學(xué)(碩士研究生)

第十三屆全運會男子110米欄參賽選手

全國農(nóng)林院校田徑運動會男子甲組110米欄金獎

北京市高等院校男子甲組110米欄金獎

北京市高等院校田徑室內(nèi)賽男子甲組60米欄金獎

2015-2016北京市大學(xué)生“優(yōu)秀運動員稱號

110米欄 國家高級運動健將稱號

三級跳遠 國家二級運動員稱號

中國田徑協(xié)會D級教練員

主教練:李祥

畢業(yè)于北京林業(yè)大學(xué)

大學(xué)師從孫峰

北京林業(yè)大學(xué)短跑隊隊長

100米10.38(健將)

200米21.11(健將)

北京林業(yè)大學(xué)60米100米紀(jì)錄保持者

湖北省省隊退役，師承熊裕慧教練

全國田徑錦標(biāo)賽第四名

世界大學(xué)生選拔賽第五名

北京高等院校田徑運動會第三名

北京高校室內(nèi)錦標(biāo)賽金獎

主教練:劉云朗

畢業(yè)于北京林業(yè)大學(xué)

400米47.53(健將)

400米欄52.41(一級運動員)

100米國家一級運動員

200米國家一級運動員

北京市400米欄現(xiàn)記錄保持者。

北京市順義區(qū)400米欄記錄保持者。

全國體育傳統(tǒng)校項目學(xué)校田徑聯(lián)賽400米第1名、400米欄第1名。

主教練:張瑞超

畢業(yè)院校:河南大學(xué)

第一屆全國田徑科學(xué)化訓(xùn)練研討班成員

國家二級田徑裁判員

高級中學(xué)教師資格證

國家一級籃球裁判員

主教練:廖丹

首都體育學(xué)院畢業(yè)

全國初級教練員證

100米12秒31(一級)

200米24 秒50(一級)

北京市第十五屆市運會 女子100米/200米 4X100米亞軍

全國田徑分區(qū)邀請賽(第2站)女子組4X100米接力 金獎

全國室內(nèi)田徑邀請賽女子60米亞軍

全國田徑大獎賽 女子4X100接力季軍

【訓(xùn)練場地】

場地：國家隊訓(xùn)練場地(國家奧林匹克體育中心)

設(shè)備：

比賽級SPRINT電子計時

田徑氣阻訓(xùn)練器(共4套設(shè)備刺激不同肌肉)

1080牽引阻力器/無重力跑步機

【宿舍/食堂】

【機構(gòu)簡介】

清大體育成立于2017年，在北京擁有三家線下實體店和一個室外訓(xùn)練場(奧林匹克田徑場)，創(chuàng)始人團隊主要成員為清華大學(xué)、北京大學(xué)、北京科技大學(xué)、北京體育大學(xué)、北京師范大學(xué)等高水平運動員組成。清大體育教練團隊擁有多名國際級健將和健將授課，教練員團隊皆15年以上專業(yè)訓(xùn)練經(jīng)驗。團隊擁有多年體育考學(xué)經(jīng)驗累計幫助3000+學(xué)生 提升成績及升學(xué)指導(dǎo)。