【課程標題】

國際超模機強訓

【學習時長】

5天4夜

歐美時尚超模機,全新的挑戰,全新的機遇

【課程設置】

【課程內容】

了解超模機運動：

1.超模機訓練的起源和歷史及行業發展

2.全面了解超模機結構及使用

3.超模機訓練模式及原理

超模機訓練、標準動作模板：

1.五大超模系列動作模式

核心系列、弓箭步系列、下肢訓練系列、上肢訓練系列、側表鏈系列

2.九大身體功能提升訓練

耐力、力量、靈活、協調、穩定、心肺、平衡、桑韌、運動表現

超模機教學、私教及團課：

1.動靜態評估;

2.多功能組合編排;

3.私教方案;

4.團課編排及模板;

5.教學技能。

考核：

1.理論知識考核;

2.動作實踐教學考核;

3.課程教學實操考核。

【師資優勢】

瑜伽師資教學，均達到Basi、Specialty、北極星導師標準；擁有行業經驗5年以上，持有國際普拉提認證證書專職教師，確保零Top教師始終處于行業高水平地位。

【師資展示】

Fay

北極星認證

中國 北京

·美國balanced body·MAT認證

·美國balanced body小器械Motr、Bodhi課程

·斯多特普拉提ICCB初中系列認證

·全球普拉提技術聯盟PMA認證

·Fascia普拉提訓練技術

·運動解剖學培訓導師

·BC伊麗莎白普拉提與小器械認證

·AFR主動筋膜釋放認證

·普拉提全系列培訓導師

·全面把桿?合格教練

·ACE認證私人教練

背景：

普拉提領域的卓越導師，其獨特教學法融合多元知識，依學員狀況定制計劃，總結出實操性、可行性強的訓練方法，不管是新手還是進階者皆能精準提升。因出色教學與專業精神，在業內頗具聲望，擅長普拉提動作教學以及普拉提孕產康復應用。

Lynn

Pilates Trainer

中國·武漢

·Balanced Body普拉提全系列認證課程

·Balanced Body Mort國際培訓認證

·富蘭克林訓練法一級導師

·GYRTONIC嬋柔器械認證

·澳大利亞ITC普拉提四級證書

·美國PMA大器械認證

·國家社會體育指導員

·普拉提大器械高級培訓導師

·普拉提墊上高級培訓導師

·3D解剖和運動人體科學導師

背景：

專注普拉提教學培訓，是行業內資深的專業人才培育者。教學中，秉持科學嚴謹的態度，對普拉提的每一個動作、每一項技巧都進行精準剖析與耐心傳授。憑借深厚的專業積累，為學員構建系統的普拉提知識框架，從基礎的身體感知到高階的動作組合，步步引領，嚴格把關，為普拉提行業輸送大量根基扎實、技術精湛的專業人才，是學員邁向普拉提專業領域的可靠引路人。

【教學優勢】

零Top普拉提教培學院主打系統全能就業班，從就業到創業一站式孵化。國際認證導師團隊，更安全，更專業。注重可落地的教學方案，強調‘好教練’的綜合能力提升。課程教學體系完善，能滿足各地不同學員的需求。

【教學現場】

教學現場

【七大課程亮點】

高強度、低沖擊：

超模核心機持續的張力和訓練強度會讓你心跳加速、不必擔心像其他高沖擊運動那樣使關節遭受巨大壓力。

高效的、深入的全身訓練：

九大身體功能訓練模式可以全面提升身體機能，同時能根據客戶需求靈活調整，結合普拉提運動原理，深入改革你的身體。

氛圍感團課、細致塑形私教：

高度適配多種健身運動環境，是當代年輕人愛的極具多巴胺的新型運動方式。

深層版精研教材：

專業度+教學技巧=教材新標桿。

專業教學師資團隊：

不可復制的課程實力加持。

畢業就能上好課：

用你所學，直通職場。

量身規劃職業生涯：

經驗+人脈，贏在起跑點。