【課程目的】

本集訓班專門針對健美操啦啦操、舞蹈中考特長招生考試而設立。旨在幫助13 - 15歲的青少年在中考的特長招生考試中脫穎而出。通過系統的訓練，使學生熟練掌握健美操啦啦操、舞蹈考試所需的各種技能和表現能力，提高他們在操化動作的規范性、技巧翻騰的熟練度以及整體舞蹈表現力等方面的水平，從而增加他們在中考特長招生考試中的競爭力。

【招生對象】

主要面向13 - 15歲的青少年招生。這個年齡段的學生正處于為中考做準備的關鍵時期，并且在身體的柔韌性、協調性和學習能力方面都適合進行健美操啦啦操和舞蹈的專業訓練，對于有中考特長招生考試需求的學生來說是非常理想的選擇。

【學習內容】

學習內容緊緊圍繞中考考試要求展開。包括健美操啦啦操和舞蹈的成套內容，其中操化部分將細致講解并訓練各種標準的步伐、手臂動作組合等，讓學生動作整齊劃一、富有節奏感。技巧翻騰部分則著重教授如側手翻、前滾翻等各類技巧動作，提高學生在這方面的能力。通過對成套內容的學習，讓學生全面掌握考試內容，達到考試要求的標準。

【上課安排】

上課時間為周六周日上午9 - 11點。這個時間段充分考慮到學生在平日需要進行學校課程的學習，利用周末的時間進行集訓，既不會影響正常學業，又能有足夠的時間進行專業訓練，讓學生能夠合理安排時間，在學業和特長訓練之間找到平衡。

【師資介紹】

蔡路路

安徽師范大學教師，雙項國際級運動健將

2023年杭州亞運會技術官員、裁判

健美操國際健將，競技健美操前國家隊隊員、國家裁判

蕪湖市健美操運動協會副會長技巧啦啦操世界錦標賽亞軍（該項目目前中國好成績)

前啦啦操國家隊隊長、國家裁判

中國大學生體育協會啦啦操高級教練、高級裁判

安徽省啦啦操協會理事

2019年帶領中國全明星健美操啦啦操隊伍登上中央電視臺春節聯歡晚會

健身健美國際級運動健將、健身先生世界錦標賽季軍、蟬聯兩屆亞洲錦標賽，并連續六年斬獲全國

中國健身健美國家隊隊員、中國健美協會獨立培訓師、國家健身健美裁判

中國大學生健美操藝術體操協會健身健美專項委員會委員

安徽省健美健身協會教練委員會副主任

蕪湖市健美協會副秘會長

國家體育總局卡巴迪推廣委員會培訓部副部長，安徽省卡巴迪運動負責人

安徽師范大學健美操啦啦操校隊、卡巴迪校隊負責人，培養出安徽師范大學健美操、啦啦操、卡巴迪全國隊伍，以及健美操、啦啦操、健身健美、卡巴迪亞洲亞軍、季軍及全國一百多名運動員

萬紫良

教學經驗四年

國家一級運動員

健美操國家二級裁判員

中國健身健美國家專業健身教練

全國大學生健美操錦標賽混合三人操一名安徽省第十五屆健身操舞錦標賽三人操一名第十六屆健身操舞錦標賽男子五人操

安徽省第十六屆健身操舞錦標賽男子三人操一等獎、

男子單人操二等獎.

全國啦啦操聯賽小團體配合技巧第三名

全國運動競賽聯盟操舞錦標賽男子單人操第六名

帶領學生參加全國啦啦操聯賽榮獲自選

團體技巧一名

董仕林 特約指導老師

畢業于北京體育大學;現任安徽工程大學體育學院教師，

國際級運動健將:國家一級裁判員、教練員。

安徽省健美操協會普及推廣部副部長，蕪湖市健美操協會副會長。2016年-2024年多次帶隊參加全國健身操舞大賽、中國大學生健美操錦標賽、安徽省健美操聯賽、安徽省健美操運動會獲得一名、第二名、第三名若干。

培養模塊三高考生考入武漢體育學院、南京體育學院、四川傳媒學院、安徽師范大學、安徽工程大學、安慶師范大學等。

【課程優勢】

集訓班全國優秀教練團隊。這些教練有著深厚的專業背景，他們在健美操啦啦操、舞蹈領域積累了豐富的行業經驗。他們運用科學的訓練手段，根據學生的不同基礎和身體條件制定個性化的訓練計劃。而且采用個性化的教學模式，關注到每個學生的特點和進步空間，能針對性地解決學生在學習過程中遇到的問題，助力學生在中考特長招生考試中取得優異成績。

【課程體系】

基礎期小學階段：夯實基礎，參與各項比賽及表演，積累經驗，增強自信力，為安徽省和國家輸送高素質高水平運動員

備考期初中階段：為運動員通級做準備，中考向舞蹈類特長及健美操、啦啦操特長招生學校推送優秀學子

考試期高中階段：藝術類模塊四舞蹈和體育類健美操、啦啦操省統考，技巧、健美操等運動員通級，全國高水平運動員招生及體育單招

社會期大學階段：健美操、健身健美比賽通級，提高專業水平，豐富簡歷，為考研、保研及應聘工作添磚加瓦

我們的愿景

讓每個孩子都愛上體育，堅持體育，享受體育帶來的美好

為孩子們提供最專業的最優質的教學服務

培養孩子堅韌、堅持、堅定的精神素養

我們的文化

優秀教學

全國代表的教學水平

不斷學習新規則，更進教學技術

安全有效的教學手段，高效率的學習成果

激情服務

注重教學教學內容和質量的同時，我們更重視與不同年齡段孩子的交流方式，呈現出歡樂的課堂氛圍，以及培養出孩子自信自強的內在品質。

社會責任

我們的責任不僅限于自身，更在為社會創造價值。因此，我們今后致力于開展各種公益活動，回饋社會。

教學成就

安徽省藝考專業前三名，80%的學生在專業排名500名之前。

高考升學近年來一直保持在80%以上。

【教學現場】

現場教學

教學現場

培訓現場

備考現場