【課程簡介】
作為一項具有競技性、時尚性的運動項目,私教課程從淺入深、根據個人的不同情況定制專屬于您的訓練方案。針對性更強、訓練效率高、學習周期短、進步迅速、比較容易出成績。
【學習內容】
全面進行基本技術訓練
本階段的訓練,加大課程密度(一周三次)課程安排就是本著逐步減少趣味性而增加一些力量耐力和各單項基本功的訓練為主了。訓練過程中,加一些心理訓練和單項技術成功率的練習。
針對比賽階段訓練
各種戰術訓練,在實際比賽中尋找缺點,在套路訓練中傳授壁球規則。培養學員壁球道德,提高學員運動智力。
【教學現場】
【私教課程特點】
1.私教針對性強,學員的基本功訓練更扎實、技戰打法、體能等訓練更加集中。
2.針對個人的情況,私教更能全面細致地定制專屬于您的訓練方案。
3.學習周期短、進步迅速。
4.教練級別分為世界 級、亞洲級、協會級,可根據個人情況來選擇。
【老師介紹】
王偉恒
國家隊主教練
聘請中國壁球國家隊主教練王偉恒先生作為首席教練官,擔任團隊技術督導,國家隊青少年,人才儲備計劃執行教練,并打造世壁聯考級標準的培訓體系。壹壁球以賽事組織、專業培訓、文化交流、國家青少年壁球隊人才輸送為綜合運營模式;同時鏈接國際學校、高端教育機構,知名企業等資源并達成長期戰略性合作。
【學員風采】
【機構簡介】
CEE(壹壁球運動中心)秉承著‘推動全民壁球運動的普及、促進全球體育文化的發展’的理念,憑借卓越的教練團隊和豐富的整合優質資源的經驗,為學員創造培訓學習、賽事競技和社交的高端平臺。
壹壁球擁有國家體育總局小球管理中心頒發的廣東省一家‘中國國家壁球訓練基地’、‘中國壁球青少年后備人才培訓基地’;
壹壁球聘請了現任中國國家壁球隊主教練、2022年杭州亞運會女子壁球國家隊主教練王偉恒先生擔任首席教練官
壹壁球擁有根據世界壁球聯合會考級標準制定的完整訓練體系和國際標準的壁球考章測評體系
主要針對人群:青少年和成人;成人只有1對1私教課;
【機構環境】